食べすぎ【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日(火)

食べすぎ

< 田舎の景色  | 記録のみ >
お盆の間の食べすぎがたたったのか今日は腹痛に苦しんでいます。
今日だけで何度トイレに駆け込んだことか・・・


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
26
体年齢() のグラフ
筋肉量
48.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1381kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
32点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1493kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
10時
チョコデニッシュ(1人前) 436 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
12時
東亜食品工業 冷や麦(1人前) 850 kcal
  1493 kcal
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コメント
syunfamily 2011/08/16 17:37
な・何を食べたんですか~~
拾ったアンパンは食べてはいけませんよ~~(爆)
お大事に~~^^。
 ボンド88 2011/08/17 14:01
syunfamilyさん
私は期限切れのあんぱんは食べますが拾ったあんぱんは食べませんよぉ~~
ちょっと実家めぐりをして食べ過ぎたのとその間も外食でマックやら天丼セットやらと胃に負担の大きいものばかり食べていたせいだと思います。
お気遣いありがとうございます。
今日は治りました♪
三輪昌志 2011/08/16 19:04
何をそんなに食べたんですか~~??
お大事にしてくださいね~~^^。
「腹も身の内」ですよ~~^^。
 ボンド88 2011/08/17 14:05
三輪車さん
マックで復刻のチキンタツタとそのセット、チラシ寿司3回お代わり、大きなおはぎ、焼き魚、うなぎ・・・
くらいかなぁ・・・
スタ丼に比べたら大した事はないと思うのですが・・・

おかげさまで回復しました。ありがとうございます。
杏宏ママ 2011/08/16 20:06
わんこアンパンしたでしょう~(笑)
 ボンド88 2011/08/17 14:06
杏宏ママさん
よく御存知で・・・
さすがに14皿でダウンでした・・・

ってそんな訳ない(笑)
みたお 2011/08/16 23:49
ん・・・拾ったアンパン食べたの??
って・・違うか(^^;
美味いもの食いすぎたのでは?
アンパンとか・・クリームパンとか・・カレーパンとか・・
って・・パンばっかり(^^;
あ!分かった!
アンパンマンの顔全部食ったなぁ~(爆)
 ボンド88 2011/08/17 18:03
みたおさん
どうしてわかるんですか??
さすがにアンパンマン1コはすごすぎました・・・

ってどうして皆さんパンづくしなのですか・・・
私だってパン以外のもの食べますよd(^-^) 
ハナユビ 2011/08/17 00:20
後、冷たいもの飲みすぎたとか!?
うん
 ボンド88 2011/08/17 18:05
ハナユビさん
おおーーー初めてまともなコメントに出会いました・・・♪
しかし「後」というのはパンの後・・・ということなのか(;一_一)
違いますよね、ご飯の後ですね♪
東支那海 2011/08/18 16:45
>どうして皆さんパンづくしなのですか・
日頃の日記で皆さんパンがインプットされてる(笑)
 ボンド88 2011/08/18 17:02
東支那海さん
うーーーん、ちょっと刷り込みが過ぎましたか(笑)
次回からテーマを変えますか(^_^)
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