ボンド88さん
最新の記録ノート
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11年08月19日(金)
今日も眠い |
< とうとうやってしま...
| さつま芋カスタード >
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もう毎日毎日睡眠に関することばかり書きたくないのですが、実際眠いです。 昼から仕事に行った先で猛烈な眠気に教われました。 もうそうなるとなすすべがないです。そうは行っても寝るわけにも行かず、仕方がないのでわざと身体を動かす作業に切り替えます。 さらにそれほどの用でもないのにお客さんを読んだりと寝かかっている自分の脳に刺激を与えます。 そうすると「あら不思議」 眠気が吹っ飛びます♪ 今日はそれでうまく行きました。
昨晩はかなり早く寝て、6時間近く睡眠を確保したつもりでしたが、眠くなってしまいました。 やはり7時間寝ないとだめなのか(難)
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