no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月24日（水）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 菓子パン　紅茶　バナナ　
【昼ごはん】 深海エビ丼定食（港あおしま）
【間食・サーフィン前後】 コーヒー　バナナ　プロテイン
【晩ごはん】 豚汁定食（青島自然休養村センター）

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