夜ジョギング１５キロ【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月25日（木）

夜ジョギング１５キロ
< 早朝ジョギング６キ... 　｜　no title >
久々に夜ジョギングした。気温も少し下がってきたので、
朝より走りやすかった。１０キロ過ぎから足が棒になりそうな
感じが出てきてしまった。まだ限界ではなかったけど、中断。
１０月中旬のハーフマラソンに向けて、今月中に
２０キロを初体験しようと思ったけど、来月に持ち越しかな。

【記録グラフ】
ジョギング
92分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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