腹コンオフ!!【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>腹コンオフ!!
11年08月26日(金)

腹コンオフ!!

< サラダ♪  | 背中と夢とキャンプ... >
お騒がせいたしましたが、当初予定どおり
9/17に行うことといたします。
昨年同様、池袋で行います。
出欠をお知らせください♪


昨日は夜、Y子が遊びに来た。
いろいろと気になることがあるみたい
僕も会社の話を・・・

話すほどに、Y子は今この会社にいなくて良かったと・・・^^;
そして、Y子の後任のあまりの仕事のできなさに
唖然としておりました・・・

まぁ、僕大殺界らしいですから~
この程度で済んでるってことで~(笑)
そして、Y子も大殺界らしい~(爆)




ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【8月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
7267歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1318kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.6%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
サクラフーズ 刺身こんにゃく(1人前) 14.4 kcal
サミット シュウマイ(1人前) 93 kcal
クラシエ ヨーロピアン(1人前) 132 kcal
  1318 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2011/08/26 08:12
私も大殺界です。(^^;
 杏宏ママ 2011/08/26 08:57
ここにもお仲間がいた~(笑)
バービィーちゃん 2011/08/26 08:13
会社で面白くないことがあったとしても、それをわかってくれる人がいると救われるよね^^
愚痴を言っても、内情を分ってくれる人だとすっきりするもん\(*´▽`*)/
 杏宏ママ 2011/08/26 09:07
内情がわからないと、どれくらいのことかわからないものね~
みたお 2011/08/26 08:53
確かに信じられないほど要領の悪いヤツっているよね・・
こんなヤツと同じ給料かい!って思うとやってられなくなる・・
まして自分より給料取りだったりすると、給料泥棒!って叫びたくなる!
ま・・それも人生・・・仕事の要領は悪くても世渡りの要領はいいんだろうね・・
9/17・・・ワシ仕事だ~~(泣)
最近全然オフれないよ~~・・
ってか・・・ワシ酒抜きちうだった・・(^^;
 杏宏ママ 2011/08/26 09:09
上に取り入るのがうまいのっているからね~
出来ないのにかわいがられる奴とか~
ある意味、うらやましい~(爆)
YGT 2011/08/26 10:07
17日っすね。
このあたりの一週間出張がはいるかもしれないなあ。。
わかったらご連絡しますね。^^
 杏宏ママ 2011/08/26 13:04
了解です♪
あれ?前回も出張だったような?
そんな季節なんですかね~
audrey 2011/08/26 10:38
予定に入ってますよ~☆
よろしくお願いします。

その前に結果出さなきゃ、、、
 杏宏ママ 2011/08/26 13:05
よろしくです~

結果ねぇ・・・
どうも腹ではないところに・・・^^;
けろけろりん 2011/08/26 11:03
あっ、残念ですがでもそれが順当かな。
今回はいつも以上に参加者多そう、、
幹事がまた大変そうです、お疲れ様です。
 杏宏ママ 2011/08/26 13:06
参加者、どうなんでしょう?
もし、顔出せそうなら、是非~
ばぅ♪ 2011/08/26 11:17
池袋か...せっかくですが、その日はあいにく・・・
 えっ!俺を呼んでない?(^_^;

 俺がいたころから池袋も様変わりしてるだろうなぁ~
 昔飼ってた いけふくろう 元気かなぁ~ ww
 いけふくろうをみかけたらよろしく言っておいて下さいww
 杏宏ママ 2011/08/26 13:08
えーーーばぅ♪ちゃん来れないの~
会いたいわ~

いけふくろうなら、今朝も~元気そうですわよ~
きこたん 2011/08/26 11:47
今のところ行く予定であります~(⌒∇⌒)ノ""
 杏宏ママ 2011/08/26 13:24
了解っす♪
僕も10/2予定してます~
どりり 2011/08/26 12:48
行きます。ゴチがいいなあ。やっぱり。
今度は迷わないで行きます。腹コン旗なくても大丈夫(多分)。
 杏宏ママ 2011/08/26 13:25
ゴチですよ~もう予約しちゃった~
大丈夫!!遠慮なさらず!!
ちゃんと、どりちゃん対策してますから~♪
syunfamily 2011/08/26 13:09
>僕大殺界らしいですから~
うつすなよ~~~(笑)
 杏宏ママ 2011/08/26 13:27
みんなの分の大殺界を贈呈させていただきます~♪
よろこべ~~~(笑)
世界平和 2011/08/26 13:39
時間は何時ですかー
それによっては、帰りの手配を、、、、
腹コン全然参加してないけど、華を添えに行きますよ
腐りかけている華ですが、、、、何か?

華はもうあるからいらない?
えぇぇー、そんなー、、、、
端っこで良いから仲間に入れてね、、、、お願い!!
------------------------------------------------
オールってこと?
ひぇ~、、、、
それならそれの方が、、、、
ただ体が持つかなー・・・・
まっ、今からたんと寝ておきますよ(笑)
 杏宏ママ 2011/08/26 13:59
わーーい、平ちゃんも参加~♪

え?帰る気ですか~?
----------------------
まぁ、基本オール!!
そのあと、一眠りしたかったら、うち来る?
ハナユビ 2011/08/26 14:49
17日の先負っすね。
出席目指して、調整を始めます~☆
ちなみに、まだ転籍出来てません(泣)
うん
 杏宏ママ 2011/08/26 15:05
調整よろしくです♪

あれ?もう移籍したものだと思ってたよ~^^;
コミュ 2011/08/26 20:35
うん、夜からね(^^)
 杏宏ママ 2011/08/26 20:45
了解だよ~♪
うみのおとこ 2011/08/26 21:03
行きたいね~・・・
 杏宏ママ 2011/08/26 21:11
来てね~♪
tomytomy 2011/08/26 21:08
行きたかったけど、家族行事(娘運動会)を優先します。
残念だぁーー!
 杏宏ママ 2011/08/26 21:26
また、こっち来ることあったら、連絡してくれーーー!!!
三輪昌志 2011/08/26 22:04
参加~~^^、よろしく~。
 杏宏ママ 2011/08/26 22:15
了解です~
かいけいぱぱ 2011/08/26 22:44
そういやぁ~うちも息子の運動会だわ。
残念。
東京オフ会もデビューしようと思ったのに…
あっ!腹コンさんかしてなかったっけ。
 杏宏ママ 2011/08/26 22:51
あらら、こちらも運動会!?
東京デビューはいつでもできますよ~
来るといわれれば、集まりますよ~♪
mommomo 2011/08/26 23:13
私、霊合星とやらで、相反する両方を持っているらしい。 
そう言えば、私もか~。 

大殺界は、何か新しいこととか始めない方がいいとか ??
取りあえず、じっと我慢の子。  静かにしてましょうか。 (苦笑) 
 杏宏ママ 2011/08/26 23:49
我慢の子してますよ~会社で~(爆)
まぁ、のんびりやっていきますわ~
こんなはずじゃない 2011/08/27 05:02
おお。腹コンオフですか~。
盛り上がりそうだわ~。
 杏宏ママ 2011/08/27 08:47
楽しみだよ~♪
こんなちゃんはまずアイリーンと戦っちゃってね~
ほよほよ♪ 2011/08/27 10:00
今年色々あったのは、大殺界だったから?
腹コンオフ会でお払いして下さい♪
下腹が出たままで、修正できず、、。
内臓が全部重力で落るのかなぁ?
 杏宏ママ 2011/08/27 10:11
ってことにしておきます~
おや?後2年続いちゃう?いやん・・・・
kiraちゃんの細いから・・・
ケロケロママ 2011/08/27 12:07
大殺界ばやり?私もだよ~しかも今年から。(初めて知った)
基本気にしないかな‥
17日よろしくです。結果出せなさそうだけど。
トミーさんとこにあったけどリフトアップとか引き締めとか教えて。
やっぱりオイルマッサージ?
オールしたいけど‥きせるしないと無理だな‥
 杏宏ママ 2011/08/27 12:51
同じく今年から~
うん。普段まったく気にせず~悪いことがあったら、そのせいにするだけ~

あぁ、お顔の?もちろんっすよ~
オイルとオイルじゃないのとあるよ~

酒飲まずに?ってことかな?もちろんOKさ~
ボンド88 2011/08/27 19:44
いいですねーーー
17日は・・・あ、土曜日か、残念仕事だ・・・
って、ちょっと行けそうな「ふり」をして見ました・・・♪
いつかママさんにもお会いしたいですね。
その日を楽しみにお仕事してきます。
 杏宏ママ 2011/08/27 21:28
会いたいですわ~♪
振りといわず、来てくださいよ~うふふ
okkon 2011/08/29 16:30
スイマセンがその頃小笠原の可能性が…。
欠席にしておいてください。(>_<)
 杏宏ママ 2011/08/29 16:42
残念!!
愉快な変態共が大集合なのに~
次回は是非~
okkon 2011/08/31 14:49
16日からの小笠原決定となりました。(台風で欠航しなければ…これが一番怖い)
宿がいっぱいだったけどちょうどキャンセルが出た~!ドミトリー¥3,500ヽ( ̄▽ ̄)ノ ヒトリタビ~
こんなんばっか。(^^ゞ でも雑魚寝(往復2泊)の船賃が¥50,000!!!
 杏宏ママ 2011/08/31 15:10
やすっ!!と思ったら、交通費高っ@@;
もし、台風で欠航になったら、是非参加してね~不吉なことを・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする