日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

日曜日
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日曜礼拝に行ってきました。


[朝御飯]
ちくわうどん。(^-^)


[昼御飯]
昼から贅沢をしました。(^-^)


[晩御飯]
食べ過ぎ。(>_<)

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
16703歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
うどん（1人前） 428 kcal
　いなりずし（1人前） 209 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
12時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
15時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（5人前） 1175 kcal
  3275 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/08/28 18:30 
クリスチャンなんですね～～＾＾。
凡　ハヤト 2011/08/30 18:52 
敬虔な仏教徒なんです。
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