火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月30日（火）

火曜日
< 昼御飯 　｜　8月もおしまい >
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台風がやってくるのだろうか？


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食べ過ぎました。(>_<)

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
16372歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
18時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2903 kcal
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