お食事会【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月31日（水）

お食事会
< 代休！！ 　｜　寝苦しい夜だった！ >
お食事会 画像1
開業を祝っての食事会に出席。　おしゃれなインドレストランだった（青山）。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
0.6時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
88回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
947点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
  353 kcal
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