↑:ちょっと仕事中…【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日(金)

↑:ちょっと仕事中…

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今週の土日は、カミサンが仕事でいないとするじゃん。
すると、休日は姫がまとわりついてくるジャン。

当然、休日は仕事にならないから、ウィークデーに仕事をこなさないとならないジャン。
って言う時に限って、嫌なヤマが回ってくるんだな…。

挙句の果てに、〆切が来週の月曜日とかさっ!

なんだかな~~~~(_ _|||)

この頃、悪いことをしていませ~んっ!
  オネェチャンのいる飲み屋にも行ってませ~ん!
    靴下も、放りっぱなしにしてませ~ん!
      トイレでしぶきがはねた時にも、ちゃんと拭いて出てきてま~す。(笑)

どうか神様…、もう少し考えて、一度にいろんなことが来ないようにしてくださいな☆
うん。


【記録グラフ】
筋肉量
61.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.33
BMI() のグラフ
万歩計
8059歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1801kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3103kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バロー 食パン(1人前) 127 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
いちじく(2.3人前) 49.7 kcal
MEIJI マーガリン コーンソフト(1人前) 64 kcal
12時
ファーストフード 助六寿司(1.1人前) 618 kcal
永谷園 冷え知らずさんの生姜ココナッツカレースープ(1人前) 121 kcal
16時
ワッフルメロン(1人前) 191 kcal
20時
菓子パン(3人前) 686 kcal
21時
ご飯(1人前) 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
自家製 肉野菜炒め(1人前) 400 kcal
亀田製菓 柿の種(2人前) 412 kcal
  3103 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2011/09/02 21:07
長野へ日帰り出張してきました。
昼食は七瀬中町の山喜や…
長野の蕎麦は山盛りでお値段、お安い\(^o^)/
 ハナユビ 2011/09/02 23:59
本当だよね~。
信州蕎麦ってやつぁ~、コシもあるし、お値段控えめ、量もあるし最高やね☆
オイラは、いつも「信州戸隠 そば味処 ぼっち 」でとろろ飯とそば大盛りセットっす。
http://r.tabelog.com/nagano/A2001/A200101/20001876/
うん
杏宏ママ 2011/09/02 23:55
いろいろ重なっちゃってるのね^^;
無理するなよ~
 ハナユビ 2011/09/03 00:00
まんべんなく、来てくれればこなせるのに…。
この頃、何にも悪いことしてないんだけどなぁ~。
うん
ゆっぴぃ 2011/09/03 00:00
柿の種食べちゃってるからじゃね??(爆)
いや~~姫と遊んでやってくださいよ~!!
きっと後何年かしたらそっぽ向かれちゃいますよ(笑)
 ハナユビ 2011/09/03 00:03
柿の種…、マジ遠慮なく食ってますっ☆
これが原因かぁ~…、だと、止められないから、この調子なんだなぁ~。(ガクシ)
明日は、姫と遊ぶことにするよん☆
…と、言いつつ仕事済んだらジムへっ!
さぁ~いてぇ~っ!
うん
世界平和 2011/09/03 00:04
>この頃、悪いことをしていませ~んっ!
・・・・ってことは前はしてたのね(笑)
それが今頃来ているかも、、、、(爆)

 ハナユビ 2011/09/03 00:11
そっか~、過去の清算かぁ~っ!
んじゃ、まだまだ、何かがやってくるってこと!?
ゲゲゲのゲ~っ!
身が持ちませぬ…(∥ ̄■ ̄∥)
うん
syunfamily 2011/09/03 00:17
うん
ストレス・・・・要注意やで~~^^。
 ハナユビ 2011/09/03 21:44
そっつよね~、ストレスは強敵ですんでっ!
気を付けます~☆
うん
三輪昌志 2011/09/03 03:18
こんな時は・・・食べっせ~~^^、
乗り切るためには・・・・暴食と柿の種だよ~~~^^。
 ハナユビ 2011/09/03 21:45
えへへ…。
そのとおりの行動に勤しんでまして…。
本当に、体重が上がったり、下がったり、上がったりっす☆
うん
tomytomy 2011/09/03 05:23
頑張りどきですねえ。
しっかり乗り越えた後は、
オネェチャンのいる飲み屋にも行って
    靴下も、放りっぱなしにして
      トイレでしぶきがはねた時も拭かないで!
 ハナユビ 2011/09/03 21:47
のう、乗り越えたあかつきには、全部制覇だす~っ!!
トイレの蓋なんて、小をした後だって、閉めたりしないぜっ!
うん
浜ジョー 2011/09/03 10:29
こう見えても、私も仕事中ーーーー!(爆)

 ハナユビ 2011/09/03 21:48
お互いに頑張ろうよ☆
仕事がないより、ある幸せをかみしめてさ~。
仲間がいると、ちょっとホッとするな~。
うん
美桜 2011/09/03 10:46
重なるときは重なりますね・・・
でもトイレ、ちゃんと拭いてるって偉い!!うちも見習って欲しい・・・
 ハナユビ 2011/09/03 21:49
トイレのしぶきは、風水の本を見て、拭くようになったんだ。
なにか、モチベが必要だね~☆
うん
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