磨穿鉄硯（ませんてっけん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月05日（月）

磨穿鉄硯（ませんてっけん）
< 臥薪嘗胆（がしんし... 　｜　雄心勃勃（ゆうしん... >
「強い意志をもち続け、物事を達成するまで変えないこと」
降圧剤服用。
新小岩「かつ善」　ミックスランチ800円（メンチ＆ホタテ）おいしかった。

【記録グラフ】
漢検勉強
0.3時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
ウエスト
81.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5883点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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