パン焼いた【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日(火)

パン焼いた

< 月曜日だ  | ぎゃー >
パン焼いた 画像1 パン焼いた 画像2
時間もなかったので普通の小麦パン。
そもそも、ホームベーカリーを持ったこともない私&相方。
どきどきしながら材料放り込み、スイッチオン。
動作を見守ってました。

テーブル置いたらうるさいし揺れる揺れる。
床置き決定です。
熱の心配したけどそんなじゃないようだし。

次こそはゴパンを焼くぞ~。
あ、普通の小麦パン美味しかったです♪

【朝ごはん】
パン2枚、ジャム、ヨーグルト、青汁豆乳
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
ドライフルーツ
【晩ごはん】
名古屋風おでん、サラダ

【今日の感想】
・小麦控える・・・○
・脚・・・・・・・マッサージ&自転車漕ぎ

なんか胃が痛いからもう寝るの。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
9573歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
けろけろりん 2011/09/06 07:39
ふたりでドキドキしながら見守る図、
かわいいw。
パンおいしそうっす、
ゴパンの感想も楽しみだわー。
 紗羅月 2011/09/06 20:26
音がするたび、びくっとw
覗き込んでああだのこうだのと。
はたから見たら面白いでしょうね~。
杏宏ママ 2011/09/06 07:45
米も小麦粉も音の大きさは一緒なのかな?

そして、沙羅ちゃんのつぶやきで僕も焼きたくなって~
久しぶりに焼いてみた~
 紗羅月 2011/09/06 20:27
米はミキサーなみの音らしいですよ。
必要なものはあるのですが、4時間かかるとちょっと。。。
土曜日になりそうですね。
コミュ 2011/09/06 08:09
初めて動かす時って
見ちゃいますよね(^^)
 紗羅月 2011/09/06 20:27
ずーっと眺めてたんですが
のぞき窓が曇ってすぐ見えなくなっちゃいました。。。
はりそん705 2011/09/06 08:23
おおおお!!!!
美味しそう。
 紗羅月 2011/09/06 20:28
うまうまです~♪
これは。。。太りそうw
シトロン 2011/09/06 09:24
シトロン
美味しそうにできてよかったね・・・
沙羅月さん、コ゜バンって・・・小麦粉でもできるんだね・・・
すぐれもんですね・・・

うらやましいです・・・笑
 紗羅月 2011/09/06 20:30
お餅やらパスタなんかも作れるみたいですよ、ゴパン。
かしこい子です~。
自分でこねるよりはるかに楽チン♪
三輪昌志 2011/09/06 10:27
美味そう・・・・^^。
何か新しい実験してるような・・・楽しさと少しの不安・・・^^。
 紗羅月 2011/09/06 20:31
ある意味実験ですねw
次はあれを入れてみよう、とか♪
megulalala 2011/09/06 16:38
わーん、おいしそう!!

私はパン焼くと食べて食べて食べて恐ろしい事になるので
なかなか焼けません^^;
 紗羅月 2011/09/06 20:32
確かに相方が止めなかったら食べて食べて完食することでしょう。
危険だわ~。
kyo-ka 2011/09/06 20:37
きれいに焼けてますね~。
美味しそう♪
これならまるごとペロッと食べちゃいそう!
 紗羅月 2011/09/07 07:38
ちゃんと焼いてくれるものですね。
これは、はまりそうです~w
tomytomy 2011/09/06 20:38
美味しそうに焼けてますねえ。
米粉パンが楽しみですねえ。
 紗羅月 2011/09/07 07:39
米粉パン早く焼きたいです!
準備は簡単なんだけど、相方が手を出す気がないので
土曜日ですねぇ。
ハナユビ 2011/09/06 23:31
我が家のは、ゴパン…焼けなんだ。
羨ましいなぁ~☆
うん
 紗羅月 2011/09/07 07:39
その代わりご飯を混ぜたパンは焼けるのでは?
ゴパンは、それはできないらしいですね。
シトロン 2011/09/07 16:07
シトロン
おもちにパスタ・・・

本当にすぐれもんだね・・・!!!

いいな~~~~☆
 紗羅月 2011/09/07 19:54
あとはちゃんと使うか、ですね。
そして、使いすぎると太る、と。。。
浜ジョー 2011/09/07 17:30
これは、ホームベーカリーで焼いたの?
 紗羅月 2011/09/07 19:55
そうです。
1回1斤。
耳の部分がちょっと多めです。
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