no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月09日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
無脂肪牛乳250ml、丸鶏塩ちゃんこ鍋たら2/3切49g、ささみ1.5切80g、大地と海の恵木綿豆腐、玉葱、人参、白菜、キャベツ、ネギ、ニラ、舞茸、榎茸、椎茸、しめじ、ひじき煮、金平ごぼう、かぼちゃ煮、温泉玉子、キムチ20g、トマト、ピンクグレープフルーツ、りんご1/2、コーヒーブラック250ml、プチ・カンパーニュ
【昼ごはん】
きつねそば、缶コーヒーブラック185g
【間食】
クレセント
【晩ごはん】
クルミパン
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE