no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
おたべ 八橋（1人前） 65 kcal
23時
ヤマザキ製パン㈱ しっとりたまご蒸しパン（1人前） 508 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
マルハ 今日のくだもの フルーツミックス [カップ] 250g（1人前） 156 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
  1534 kcal
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