no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うさmilkさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月16日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
最低血圧（朝）
83mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
124mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
67mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5539歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧（夜）
111mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
卵ごはん（1人前） 272 kcal
coop キムチスープ（0.5人前） 18.5 kcal
明治 明治プロビオ　LG21（1人前） 70 kcal
やずや 香醋（1人前） 6.9 kcal
小林製薬 小林製薬ブルーベリー（1人前） 3 kcal
13時
ご飯（1人前） 207 kcal
堂本食品 酢の物（1人前） 106 kcal
オリジン弁当 チキン竜田（0.7人前） 199 kcal
野菜添え（1人前） 15.2 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
19時
コープ 味一番（0.4人前） 140 kcal
野菜添え（1人前） 33.4 kcal
農協 低脂肪牛乳（0.75人前） 56.3 kcal
Meiji チョコレート クリフ（1人前） 34 kcal
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（1人前） 50 kcal
カバヤ ざっくりクッキーチョコ（1人前） 58 kcal
  1405 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE