風邪【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月17日（土）

風邪
< リサイクル 　｜　暑い >
調子が悪い、やはり風邪なのか？
妻が実家に行く予定。
今日は、１時帰宅予定。
扁桃腺が変なんです。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4302歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1636kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
万田発酵株式会社 万田酵素（1人前） 5.8 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
福島乳業 もも（1人前） 74 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
  1504 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/09/17 08:45 
戻りました～～～＾＾。
 無財の七施 2011/09/18 01:30 
お帰りなさい
雲爺 2011/09/17 15:59 
酒飲んで、
温まって、
早く寝たほうがいいですよ。

お大事に
司城ちゃん 2011/09/17 18:17 
玉子酒って本当に風邪に効くんでしょうか。
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