ダイエット開始から３年４ヶ月と２５日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月19日（月）

ダイエット開始から３年４ヶ月と２５日目
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仲良くしてもらってるワンちゃんが余命２．３ヶ月といわれた・・・・・・・かなりショック。

【記録グラフ】
美腰エクササイズ
30分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
100%リンゴジュース（1人前） 20 kcal
牛乳（1人前） 13.8 kcal
6時
コーヒーミルク（1人前） 30.8 kcal
7時
パン（1人前） 200 kcal
葡萄（1人前） 17.7 kcal
豆サラダ（1人前） 33.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 18.9 kcal
9時
AGF blendy（1人前） 33 kcal
12時
オニオンナン（エベレスト）（1人前） 350 kcal
インドカレー（エベレスト）（1人前） 200 kcal
サラダ（エベレスト）（1人前） 100 kcal
チキンティカ（エベレスト）（1人前） 150 kcal
スープ（エベレスト）（1人前） 30 kcal
13時
コーヒーミルク（1人前） 30.8 kcal
19時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
冷奴（1人前） 62.9 kcal
そーめんカボチャ（1人前） 168 kcal
20時
チョコレート（1人前） 100 kcal
落花生（1人前） 101 kcal
ムソー 南部せんべい（1人前） 72 kcal
  1750 kcal
食事レポートを見る
コメント
liberty 2011/09/19 07:38 
犬も最近長生きだけど、寿命があって悲しいね。　
bluemoon 2011/09/19 16:24 
こんにちわ。
もう普通の生活に戻ってます。
家族の1員だから・・・わんちゃん悲しいね（涙）
ドルフィン２ 2011/09/19 22:06 
･････本当に「大切な家族」に、悲しい余命を告げ知らされる事は･･････辛いですね。
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