↑:長野出張だってばよ☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月21日(水)

↑:長野出張だってばよ☆

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今日は、長野出張いたしております。
たった今、長野新幹線車中なう☆

台風15号の影響で、徐行運転だす~(>_<)
オイラ、おうちまで帰れるんかいな?

取り合えず、信州上田名物みすず飴は、買ったし。
怒涛のお土産、クルミ柚餅子も買ったし。
コシが勝負の信州ソバも食ったし~☆

長野出張に思い残すことはないぜ~ψ(`∇´)ψ

後は、家に帰って、明日の名古屋出張の準備したいな~。
それにしても台風15号のヤツ、何も今週くることないのに…(-_-#)

PM5:15 ―――――――――――――――――――――――――

ゲロゲロ~っ!
ついに、強風のため運航停止だよ~(泣)

ここは大宮、埼玉県~~~~ん☆
ラララ~ ルルル~ 社内で楽しいネットの一時だよ~ん☆

PM6:05 ―――――――――――――――――――――――――

運転再開の目処が立ってませぬ…。
PCのバッテリーもそろそろカラッケツ…。

楽しいカラダカラサーフィンも、これで終了っす…。
サヨナラ!サヨナラ!サヨナラ~っ!

PM9:15 ―――――――――――――――――――――――――
大宮を離脱!
やった!
帰宅できるかは、別だけどね☆

PM11:30 ―――――――――――――――――――――――――
やった~っ!
帰宅ナウっっ!!
温かい励ましをいただきました皆様、ありがちょ~ぃ☆

とどのつまり、大宮⇔新横浜間 6時間かかりますた☆

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
21.89
BMI() のグラフ
万歩計
12075歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1763kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3146kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
亀田製菓 柿の種(1人前) 206 kcal
ソーメン(0.4人前) 180 kcal
ampm おにぎり めんたいマヨ(1人前) 231 kcal
唐揚げ(0.3人前) 150 kcal
12時
信州そば&天丼定食(1人前) 1500 kcal
・中盛りそば(1人前) 0 kcal
・ミニ天丼 (1人前) 0 kcal
・唐揚×2個(1人前) 0 kcal
・とろろ(1人前) 0 kcal
・なら漬け(1人前) 0 kcal
23時
五目チャーハン(1人前) 508 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
  3146 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2011/09/21 16:16
ハナさん、会社~ ?!

帰れそうですか ?
気を付けてくださいね~。      (o・・o)/~
 ハナユビ 2011/09/21 17:07
ありがちょ〜〜☆
長野新幹線車中なう☆
完全に徐行運転になっちゃって、到着時間が読めないんだ(>_<)
コリゃ、東京から東海道新幹線もヤバイかな…。
因みに今、大宮の手前当たりと思うんだけど、
雨がかなり凶暴っすψ(`∇´)ψ
うん
杏宏ママ 2011/09/21 17:05
明日は名古屋なの?

まずは今日無事に帰ってね~
 ハナユビ 2011/09/21 17:09
ありがちょ〜っ!
チョット、新幹線車外がスゲーことに…。
景色が雨で見えないっす〜(`_´)ゞ
うん
ボンド88 2011/09/21 17:25
私の叔母がこちら(関西)へ東京から今日来る予定なのですが、3時半に連絡してみると静岡で新幹線が停電で動かなくなったとのことでした。
今日中にこちらにつかないと具合が悪いんだけどちょっと着くのかどうか怪しそう。
ハナさんも気をつけてくださいまし。
 ハナユビ 2011/09/21 17:28
あっざぁぁぁ~す☆
車内放送で、風が弱まったら発射します~!
って言ってたけど、弱まる気がないみたいよン、この台風☆
うん
けろけろりん 2011/09/21 17:27
お疲れ様っす。
いろんな電車が運休しだしてます、
ご無事にお帰りになれるといいけどー。
 ハナユビ 2011/09/21 17:29
あっざぁぁぁ~す☆
もう、気持ちはすっかり、長期戦に切り替えましたわ。
籠城ですな…(笑)
うん
浜ジョー 2011/09/21 17:45
今、どこよー?
 ハナユビ 2011/09/21 18:04
えぇ~ん…。
大宮の新幹線ホーム…長野新幹線の車中だよぉぉ~ん。
PCのバッテリーも少なくなってきて、カラダカラサーフィンも
そろそろ終わりだよ~ん。
うん
世界平和 2011/09/21 18:02
とにかく凄い台風だよ
帰れるの?
地震の時といい、今回の台風といい、なんか悪いことでもしたんかい?(笑)

冗談はさておいて、気を付けて!
 ハナユビ 2011/09/21 18:06
>なんか悪いことでもしたんかい?(笑)
えへへ…ちょっと心当たりあるんだけど、秘密だよ☆
>冗談はさておいて、気を付けて!
あっざぁぁぁす☆
車内放送…もう何回となく聞いてるけど、ン培養に変更なしっす☆
トホホ…。
うん
きこたん 2011/09/21 18:14
お泊まり覚悟だな( ̄▽ ̄;)
つか、何故本当に今日みたいに出張?
気を付けてね~ヾ(*T▽T*)
 ハナユビ 2011/09/21 18:25
あっざぁぁぁ〜す☆
チト、かなり後悔の念がぁぁぁ〜!
因みに、PCはバッテリーがいっちゃったんで、
最後の力を振り絞ってiPhoneからコメ中よん☆
うん
ちびおかん 2011/09/21 18:24
朝帰りですか?(^^;

無事におうちに帰って下さいね。
 ハナユビ 2011/09/21 18:27
今日はオールかな〜。
明日は名古屋出張だから、ユックリ寝たいんだ…。
本当に、帰れない気がして来たよ…。
うん
SxS 2011/09/21 18:34
大変ですね・・・
無事、お家に帰れますように(-人-)ナル~
んだ
 ハナユビ 2011/09/21 23:32
あっざぁぁぁす☆
今、万難排して帰宅ナウっ!!
うん
みたお 2011/09/21 18:46
お~
大宮なら寄ってくか~~い!
 ハナユビ 2011/09/21 23:33
一時、本当に寄らせてもらおうかと思っちゃった☆
あっざぁぁぁぁす☆
今…、帰宅しますた☆
うん
さのっちょ 2011/09/21 19:12
あらまあ、帰れそうですか?
名古屋出張って、明日は、台風過ぎ去った後なので、大変なことになってるのでは。。。
くれぐれも。気をつけてください。
 ハナユビ 2011/09/21 23:36
今、帰宅しますた~☆
明日の名古屋は、今日 東京、品川、新横浜のお泊り組が、
ワンさと押しかけてくると思われるので、そーとー大変が予想されますな。
更に、台風一過の爪痕が…きょわっ!!
うん
tomytomy 2011/09/21 19:39
今年は雨台風ばっかですねえ。大変な出張ですけど、
信州そばはうらやましいなあ。
 ハナユビ 2011/09/21 23:37
そう、信州そば以外は、テンテコマイの出張ですた☆
でも、普段体験できないことだったからマルかな☆
うん
コミュ 2011/09/21 19:40
明日は名古屋ですか。
早めに帰れるといいんですが・・・
 ハナユビ 2011/09/21 23:38
あっざぁぁぁす☆
とにかく、今日中には帰ってこれますた☆
ひゃ~っ!
長い道のりだったっす☆
うん
どりり 2011/09/21 20:08
リ、リアルな情報ですね...(^^;

名古屋、大丈夫ですかね~?
爪あとがスゴそうな...。
 ハナユビ 2011/09/21 23:39
もう、どこもかしこも難民キャンプ状態☆
東海道線はグリーン車まで乗車率200%!!
おそろしや~☆
うん
うみのおとこ 2011/09/21 21:25
無事が一番ですねー、もう開き直るしかないですねー
 ハナユビ 2011/09/21 23:40
あっざぁぁぁぁす☆
本当に開き直ってますたわ~。
いざとなったら、東京駅の近くでサウナにでも泊まろうかと…(笑)
そんで、明日はそのまま名古屋に移動っ!!
モーレツサラリーマンみたぁ~い☆
うん
三輪昌志 2011/09/21 21:33
迎えに行こうか~~~^^。
 ハナユビ 2011/09/21 23:41
脳裏をよぎったよ~(笑)
こんなときに、三輪車さんがいてくれたらな~と☆
うん
バービィーちゃん 2011/09/21 21:34
今日は長野、明日は名古屋・・・
ご苦労様ですヽ(^o^)丿
iPhoneもすぐにバッテリーがなくなっちゃうからね~
 ハナユビ 2011/09/21 23:42
ほんと!
ツイッターで実況中継しようとしたんだけど、
バッテリーが心配でやめたんだ~。
うん
みど☆り 2011/09/21 21:53
やっぱ 非常事態の備えにカバンにはバッテリーの予備と柿の種を(・。- )ノ~・゜★,。・:*:・゜☆ウフッ♪
 ハナユビ 2011/09/21 23:44
バッテリーよりも、柿の種が恋しかったな…(笑)
ここまで、大変なことになるとは…台風15号恐るべし☆
うん
東支那海 2011/09/21 23:02
家には辿りつきましたか~
明日も名古屋に出張とか・・・ご苦労様です
 ハナユビ 2011/09/21 23:45
あっざぁぁぁす☆
今、たどり着きました~☆
もう、たどり着いたこと自体が、奇跡に思えちゃいます~☆
うん
かいけいぱぱ 2011/09/21 23:07
明日の名古屋って大丈夫?
出張先、土砂でいっぱいとかだったりして…
 ハナユビ 2011/09/21 23:46
もう、状況見て考えるけどぉ…。
基本、少々のことだったら行きま~す☆
お父さん、頑張っちゃうよ~ん。
うん
syunfamily 2011/09/21 23:40
うん
お帰り~~無事帰れてよかった~~。
宇都宮は直撃や・・・・
明日の被害状況が怖いわ~~
 ハナユビ 2011/09/21 23:48
そうそう、車内放送で宇都宮通過中の放送が流れてた~。
しゅん兄ぃのところ大丈夫かな~?と思ってたんだけど、
新宿湘南ラインが動き始めたんで、チト安心したんだ~。
でも…、直撃だもんね…、キョワイっす…。
うん
美桜 2011/09/22 14:13
お疲れ様でした~ お仕事だった人はみなさん大変でしたね。
うちは車でしたが都内にいたのに帰宅まで5時間かかった・・・・
 ハナユビ 2011/09/22 18:48
都内で五時間…。(>_<)
オイラには、精神的ダメージがよぉぉぉくわかるよ〜。
車じゃ、前が見えなかったんじゃない?
うん
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