早朝ジョギング１２キロ【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>亀の子さんのトップページ>記録ノートを見る>早朝ジョギング１２キロ
11年09月21日（水）

早朝ジョギング１２キロ
< 早朝ジョギング５キ... 　｜　昼ジョギング１２キ... >
台風が近づいている中、大雨洪水暴風波浪警報が発令中に、走ってきましたっ！
とは言っても、雨もほとんど降っておらず、風が強いかな程度。
久しぶりに５時に起きて行ってきました！
往路２．５ｋｍ：１４分２２秒
往路２．５ｋｍ：１３分３９秒
復路２．５ｋｍ：１３分０１秒
復路２．５ｋｍ：１３分２０秒
＋１．０ｋｍ：５分４２秒
＋１．０ｋｍ：５分４５秒
やっぱり１０キロは疲れます。
ハーフマラソンまであと３週間あまり、もう１回くらい２０キロを体験しないと不安かも。

【記録グラフ】
ジョギング
68分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
ましゃもも 2011/09/21 07:25 
はじめまして♪
雨　降ってなくていいですね・・・
ハーフはどこにでるんですか？　がんばってくださいね＾＾
ワタシの次の大会は神戸です♪
 亀の子 2011/09/28 07:35 
おはようございます！
返事が遅くなってしまい、ごめんなさい。
ハーフは、名古屋アドベンチャーマラソンです。
制限時間も長く、プレッシャーも少なそうです。
しかも、給水場には、名古屋メシが出るとのこと！
食べながら走るってどんな感じなんでしょう。。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE