東京講習【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月24日（土）

東京講習
< no title 　｜　基本功長い >
基本功で内功練るようにいってた。

套路だけではだめ、
なフェーズにまたなった。

套路を完成させるには
いろいろな要素が必要で
その方法までセットになってなるから

だからまあ
太極拳は年数とか言われちゃうのか。

…凄いなf(^^;
【記録グラフ】
練習時間（連続）
6時間
練習時間（連続）（時間） のグラフ
 		骨格筋量
15.2kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		 
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