no title【クロマリさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>クロマリさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月25日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13406歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
17時
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
第一パン ミニパン　ポテトサラダ（1人前） 82 kcal
クラフト 切れてるチーズ（3人前） 81 kcal
19時
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2594 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE