no title【クロマリさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月28日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ソルエンタープライズ ノニジュース（1人前） 151 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
13時
かつサンド（1人前） 670 kcal
サンキスト りんごジュース（1人前） 117 kcal
16時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
山崎製パン㈱ タマゴロール（1人前） 189 kcal
19時
きつねそば（1人前） 450 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ししゃも（5人前） 125 kcal
  2289 kcal
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