no title【クロマリさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ソルエンタープライズ ノニジュース（1人前） 151 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
11時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
12時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ソルエンタープライズ ノニジュース（1人前） 151 kcal
煮豆（1人前） 102 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ナスの天ぷら（塩）（1人前） 118 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
さばの塩焼き（1人前） 255 kcal
22時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  2542 kcal
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