真っ黒~  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日(月)

真っ黒~  ・・・♪

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真っ黒~  ・・・♪ 画像1


とうもろこし。蒸してるのすっかり忘れて~、

真っ黒け♪ w▼ ̄□ ̄;▼!ギャァー

この手のおコゲって、取れるのかしら~?




   カラダカラも程ほどにー! ボーーー (*'ρ'*)



 ※ 遅れます。





【今日の・・・】
月火水木金。5日かー、長いなぁ~。

今週は平日禁酒!
  ↑
 やっぱり撤回!無理ー。ε=┏( ・_・)┛








【今月こそ・・・】
  ※暴飲暴食をしない
  ※早寝早起き
  ※ネット1日1時間
  ※出費1日1000円以内
  ※今月こそ出直し隊♪18日休肝日
     ★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆








[no title]

【記録グラフ】
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-1.2kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.6%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
きこたん 2011/09/26 07:54
カラダカラしていて?( ̄▽ ̄;)
そりゃ~ほどほどにだわ(笑)

megulalala 2011/09/26 07:58
わぁ・・・・
そんな風になるんだね^^;
キューと 2011/09/26 07:58
トウモロコシも真っ黒けっけになっちゃったんですか??
家がオコゲにならなくて良かったです^^;
杏宏ママ 2011/09/26 08:07
お水たっぷり入れて、弱火で火にかけて
ゆっくり煮ると、はがれやすくなってくるよ~
みたお 2011/09/26 08:19
重曹とクエン酸だってさ~
http://mogmog.xrea.jp/category19/
ピカピカになるらしいよ~
ぜひお試しを!
三輪昌志 2011/09/26 09:15
カラダカラのせいかな?
はりそん705 2011/09/26 09:47
火事にならなくてヨカッタワー。
シトロン 2011/09/26 10:48
シトロン
大事なくってよかったね・・・
ジョーサン・・・◎◎の品
美味しかった????~~~~~笑

アタシ、毎回ことあるたびに飲んでます・・笑
バービィーちゃん 2011/09/26 11:11
火にかけたまま忘れちゃうの・・・お気をつけて^^;
昨日はカレーライスにしちゃったよ~♪
スーパーへ行くのが面倒で
冷蔵庫の中にあった魚肉ソーセージで(≧▼≦)
okkon 2011/09/26 12:36
あるある!私も定期的に黒くしてるよ~。(昨日も)
たんぱく質焦げは良くないけど、野菜焦げはよく薬にするよね~。(←ホントか?!)
鍋は私はしばらく水入れてほっておきます。
雲爺 2011/09/26 12:56
とうもろこしより、火事にならなくて良かった。
けろけろりん 2011/09/26 13:27
重層とクエン酸がなかったら
水にお酢を入れて煮立ててもいいかも、
それでも取れないときは
空の状態で陽にあてるという手もあったような…?
これは土鍋だったかな?w
audrey 2011/09/26 13:58
うわっ!
私も良く、ゆで卵ゆですぎ、、、ってやっちゃう。。。
まだ、焦がしてないけど。
危ないよね。
お互い気をつけましょう☆
kuu-ru 2011/09/26 14:49
ウチも以前
そういう事が多々。。。(笑)
だから
今は
面倒だけど
タイマーセットしてるよ(;´v_v)ゞアセアセ
沙都子 2011/09/26 15:18
あ~ぁ(^^;)

わたしも久しぶりに、揚げ物で消し炭を作ってしまいました(>_<)
okkon 2011/09/26 16:50
新婚のころ(遠い目…)
卵を茹でていて忘れて放置していたら、台所から爆発音が…
天井にゆで卵がはりついてました。
本当に爆発したらしい。

…恐るべし、茹で卵。
さのっちょ 2011/09/26 17:01
↑↑ 茹で卵って、爆発するんですね。。

私も、トウモロコシや、さつま芋ふかしてる時に、まっ黒にしたことあります。。(-_-;)
病に香ばしかったりして、美味しかったw。。笑い。。
ちびおかん 2011/09/26 18:03
エビスが無くなったらクリアアサヒに・・・の予定。(^^;

5日も禁酒はキツいですわ。
カラダに良くても、ココロに悪いでしょう。
悪魔のごとくささやいてみました。(笑)
びっぷっぎぃ 2011/09/26 18:06
いやーーーーんこれはキツイ (^^ゞ
かなり凹むわ・・・。

今日から仕事・・・・だるかったー↓
kyo-ka 2011/09/26 20:09
ありゃ@@
とうもろこしは無事だったの?!

この手の焦げは、一度乾かすとパリパリはがれるよ~。
あとはひたすら磨く!(笑)
コミュ 2011/09/26 20:21
オネイサン火事になっちゃうよ。
うちはワイドマジックリンで落としてるみたいだよ。
com 2011/09/26 22:15
水入れて火にかけて、重そうをいれてしばらく沸騰。

きっとお焦げが、浮かび上がるはず・・・
どりり 2011/09/27 11:36
そういえば昔、カレーの鍋を火かけたまま放置して真っ黒焦げにしたことがあります...。
お酢を入れてぐつぐつ煮まくったら、なんとかとれましたよ~。きれいにってとこまでは
いかなかったけど...。
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