夢の二桁へ　（４日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

夢の二桁へ　（４日目）
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【朝ごはん】 白米１００ｇ、ソーセージ、キャベツ、今日は納豆なし。野菜ジュース、ヨーグルト。

【昼ごはん】 築地魚河岸千両で海鮮丼

【間食】

【晩ごはん】 大阪の今井のうどんすき（のうどん抜き）

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
109.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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