黍離之歎（しょりのたん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日（木）

黍離之歎（しょりのたん）
< 桂冠詩人（けいかん... 　｜　開門揖盗（かいもん... >
黍離之歎（しょりのたん） 画像1 黍離之歎（しょりのたん） 画像2 黍離之歎（しょりのたん） 画像3
「国が滅びたことの嘆き」
代休取り健康診断へ
大久保にて半日、健保指定人間ドック。
メタボリックシンドローム非該当！！
空腹時血糖91mg/dl、ヘモグロビンAlc4.8％
高血圧の薬は飲み続けた方が良いとのこと。
その他は特に異常なしと思われる。
心電図はいつもなにやら疑いが出る。今回は「前璧中隔梗塞の疑い」
漢字検定試験問題集'12　第3回　129点
漢字検定試験問題集'12　第4回　131点　今の実力なんだろうね！！　あと３０点上乗せしたい。
「ホソノ場」　癒されます！！
お昼は健診施設内の中華レストランにてランチ（健診費用に含まれておりいつも楽しみ）
「タニタ食堂レシピ夕食」


【記録グラフ】
漢検勉強
3.18時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		視力　左
0.6
視力　左（） のグラフ
 		視力　右
0.5
視力　右（） のグラフ
走行距離
37.1km
走行距離（km） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		身長
168.2cm
身長（cm） のグラフ
ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
75回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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