職人技【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>職人技
11年10月09日(日)

職人技

< ガジェット  | 一枚皮 ?! >
職人技 画像1 職人技 画像2 職人技 画像3


千葉のおばちゃんの、凄技~♪




そして~、旦那さまのチャチャッと、凄技~ ?!



しかし、あのお砂糖の量は無いべ~。   アセアセ( ̄_ ̄ i)タラー


家政婦は、見ていた・・・のであった。 (爆)



     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1600 ~ 1800 kcal 台 まで

 達成出来たら、★ ひとつ~♪


★ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆

     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


※ 塩分取りすぎの、朝~♪♪   (*´σー`)エヘヘ~




【記録グラフ】
万歩計
5888歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2105kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.35kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
なめこと豆腐の味噌汁(1.2人前) 63.8 kcal
納豆(0.3人前) 30 kcal
漬け物(1人前) 30 kcal
栗の渋皮煮(1人前) 60 kcal
10時
脂肪0ヨーグルト(1人前) 58 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
サツマイモのジュース煮(1人前) 60 kcal
甘辛のしするめ(1.5人前) 101 kcal
12時
たこ焼き(1人前) 332 kcal
栗の渋皮煮(2人前) 160 kcal
(1人前) 140 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
ポークカレー(0.4人前) 259 kcal
間食(3人前) 300 kcal
23時
ハーゲンダッツミニ(1人前) 120 kcal
ハッシュドポテト(1人前) 144 kcal
  2105 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/10/09 04:15
そろそろ・・・みなさんも職人の域に・・・(笑)。
私は・・・無理^^。
食うだけ職人なんていないもん(爆)。
 mommomo 2011/10/09 07:38
太っていく凄技には、私も、自信があります !! (爆)

三ちゃんって、お料理するのかな ?!
yukatroll 2011/10/09 06:48
いいなぁ、ダンナサマ。
作ってくれるなんて。

昨日は無理やり、リンゴを剥いてもらいました。
美味しかったです。

 mommomo 2011/10/09 07:41
いやいや、数少ないレパートリーのひとつのようで。。。
自分が、お芋さんを食べたかっただけよ~。

あれはどこ ?! だし、片付けは私だし、よく言う自分がやった方がいいパターンです。

ユカさんの旦那さま、優しいじゃ~ん。
愛を感じます !! (笑)
杏宏ママ 2011/10/09 07:20
すごいきれいだわ~
よくできるよね~
 mommomo 2011/10/09 07:42
ねぇ~、絶対出来ない自信あり !! (笑)

中身も、お漬け物だったりするから、さっぱり。
つぃつぃ。 (泣)
さのっちょ 2011/10/09 07:44
お寿司、綺麗だわ~~~。。。
砂糖。。。。
うちのBA様のお寿司、美味しいけど、甘い。。
お寿司作った後、砂糖入れを見ると、相当の量使ったのがわかりますね。。

お芋もつやがあって、おいしそうですw。。
 mommomo 2011/10/09 08:49
凄いですよね~。

少し甘い方が何でも美味しいんだよね。
寿司飯は、もすこし、すっきり頂きたいかも ・・・ ですね。 (笑)

しかも、ジュース煮ですから。
お砂糖は。。。 (泣)
きこたん 2011/10/09 08:22
うわぁ綺麗゚+。(*′∇`)。+゚

私の昼御飯は380キロカロリーの減塩食だけど
それも食べきれずご飯は茶碗半分だわ( ̄▽ ̄;)

でも痩せない…(爆)
 mommomo 2011/10/09 08:50
一食、そのくらいであげられれば、絶対ダイエット成功だよね~。

う~む。
やっぱ、食事以外で稼いでるんだな。 (爆)
ハナユビ 2011/10/09 08:30
おばちゃん、すげ~っ!!
ご家庭で、この凄技をもった人がいたら、どんなに人生が潤うことか~☆
問題は、糖分の量だね…(笑)
うん
 mommomo 2011/10/09 08:51
ははは。
美味しいモノは、つぃつぃ、進んじゃいますよね~。

恐るべし、糖分、そして、糖質達よ~♪
taka* 2011/10/09 08:30
お芋のほう・・・水飴を混ぜ熱いうちに糸を引いたところで氷水に入れて冷やす。
これ台湾の居酒屋で良く出てくるメニューでした。
 mommomo 2011/10/09 08:53
大学芋 ?!

タカさんは、おひとりが長いので、何でも作れるのかな ?!
ウチの旦那さまも、おひとりにしてみんべ~か。 かっかっかっ。 (爆)
syunfamily 2011/10/09 10:03
千葉のおばちゃん~♪
写真1は山下清画伯の貼り絵に勝てるね~^^。

>塩分取りすぎの、朝~♪♪   (*´σー`)エヘヘ~
高血圧~~まっしぐら~~だね(笑)

 mommomo 2011/10/10 03:34
オフィスの、おばちゃんには興味のない、例のあれですな。 (笑)

どれも、ちょっとずつ頂きましたからっ !! (爆)
ケロケロママ 2011/10/09 14:39
綺麗な巻きずしですね~
私は砂糖の量は控えちゃうな~
でもその分間食でそれどころじゃなく取っちゃうな~
 mommomo 2011/10/10 03:35
糖質(ご飯)も控えると、結局、甘いものに手が出ちゃいます。

これなら、ちゃんと食べておけば良かった・・・ってことばかりざんすぅ~。
yukatroll 2011/10/10 08:26
相変わらず、ちゃんと“ぬか漬け”をしているんだね。
凄いなぁ。
それに、なにより美味しそうだ♪

わたし、一時、momoちゃんの真似してやったんだけれど続かなかったのヨ。
エヘヘヘヘ。

 mommomo 2011/10/10 09:21
軽~い高血圧の薬飲んでる人の、メニューじゃないよね~。

通販で、そりゃそりゃ美味しく出来るとうたって壺を売ってましたが、
ど~なんでしょうか。 (爆爆爆) 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする