本を買っただけで瘦せた気になると言う
典型のようで…

あははは・・・その通りです～～＾＾。

カッコから入るタイプですか～（笑）ちがうか。

あはは・・・カッコだけで終わるタイプです(笑)。

お仕事、ご苦労様～♪

そうそう、ドイツ語なんてあったな。
身に付かなかったピカイチもん。 (苦笑)

三ちゃん、☆頑張ってるじゃ～ん。
すご～ぃ !!      ε=ヾ(*~▽~)ノ

姐さまありがとう＾＾。
それにしても・・・ドイツ語・・・すげΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ。

三輪車なんて・・・インドネシア語だよ～～＾＾。
何も身についてませんね～～。

NFLの選手のような体になったら・・・
私には似合わないな(-_-;)

今回のターザン面白かったですよ(^^)

共に鍛えたら・・・こんなかんじになりますかね～～＾＾。
http://stat.ameba.jp/user_images/20100412/20/higuchi-club-nao/94/42/j/...
もちろん・・・コミュさんが、ブルース・リー。
私がヤン・スエかな(笑)。

大学って、講義の内容を、売店で売ってるところもあるんですってね。。
なんだか、親としては複雑。。

三輪車さんが痩せたら、私も頑張れるかも。。
今日のコーラス大会の衣装は、かろうじて入りましたｗ。。
スカートがゴムなので。。(-_-;)。。。

教授が自分の書いた本を・・・教科書にして・・・強制的に買わして・・。
結局・・・一度も講義の中で開きませんでした・・・。
半分、詐欺でしたね＾＾。

＞三輪車さんが痩せたら、私も頑張れるかも。。
＞今日のコーラス大会の衣装は、かろうじて入りましたｗ。。
＞スカートがゴムなので。。(-_-;)。。。

では・・・がんばって痩せますか～～＾＾。
私も・・・紐で縛るジーンズ履いてますよ～～(爆)。

いやいや、ターザンは読むエクササイズですから～☆
使い方は間違っていませんぞ～（間違ってるって！）。
さぁ、張り切って読書タイムだ～っっ！！
うん

完全に間違ってるよ～～～＾＾。
下手すると・・・妄想にネタになってる～～(爆)。

ありゃ･･･
三ちゃん五十肩になっちゃたの？
お大事に～･･･
キャッチボール出来ないじゃん･･･（泣）
って･･約束してなかったっけね（＾＾；

ちゃいますちゃいます(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)。
五十肩状態・・・筋肉痛のためです(笑)。
キャッチボール・・・・やりましょうか？
下手ですよ・・・私(爆)。

tarzanたまに読みます。
読むだけですよ、もちろん。

痩せたい～と思いながら、寝そべってよんでいます。実行は難しいです。

実行できるように書くのが・・・凄いですよね～～＾＾。
やらなきゃと思いながら、私も読んでます～～＾＾。

＞生アクビ＆五十肩
夏の疲れが～～～満タン蓄積やね～～
気いつけや～～＾＾。

あざ～～す・・・。
ここのところ・・・寝不足で・・・それが原因ですね～～＾＾。
一晩、ぐっすり・・・、これで回復します＾＾。

マッチョマンみたいな年寄りが、
隊をなして歩いてきたり、
電車の中で、
爺さん婆さんが、
おたがいの体を自慢し合っていたら、
そりゃ、こえーぞ。

まだ年寄りにはなるたくないな～～＾＾。

読まないよりはマシかと考えてます。
実践力というか、行動を起こす力が必要です～

へへぇ～～・・・。
うん・・・初めの一歩が、なかなかなんだよね・・・、
でも踏み出さないとね・・・ありがとう＾＾。

いろいろ勉強してますねー、知らないより知ってた方が絶対いい！
実践すればもっといいけど・・・
大胸筋は内から腕方向に４本指で円を描くようにやさしくマッサージしてあげればよいです
間違っても迎え筋肉痛とかやらない方がいいよ

ご指導ありがとうございました＾＾。
忙しいなか・・・すいません＾＾。
でも・・・けじめがつかないから・・・今日まで・・・休みます。
少しは・・・良くなって欲しいんですけどね～～＾＾。

迎え筋肉痛はしません・・・絶対に(爆)。

沢山の運動の教養ご苦労さまです、実践が難しいですね、お互い様。

本当に・・・難しいですね・・・、でも一歩を踏み出さないと・・・＾＾。

筋肉痛。風邪でないといいですね。

ありがとう・・・風邪ではないです・・・＾＾。

買うだけシンドローム？
私と一緒ジャン～
6パック計画始動ですよね！
期待してますよマジ！

豚（三輪車）もおだてりゃ・・・木に登る～～♪。

やれる男だと・・・証明したいです～～、うん。
がんばります！！！！。

▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪

お仕事頑張ってますかぁ～？
Muscle & Fitnessの表紙の方の腹筋の凄さに驚き・・(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ
何か「仮面ライダーみたい・・・」と思ったのは私だけだろうか？？(・・*)。。oＯ(想像中)
あのような腹筋になるには相当苦労があるんだろうなぁ・・・鍛えるの辛いだろうなぁ・・笑。

大胸筋の筋肉痛、お大事にぃ。と、言ってる私も筋肉痛・・・(´Д`|||) 
夢見たバストアップは無理だわ・・既に挫折・・・・･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

どうも～～～(v^ー°)

お互い・・もうちっと・・・軽い負荷でがんばりましょう＾＾。
三輪車は割れた腹・・・、ちゃっこさんは・・・ボン・キュッ・パッを目指して・・・、＾＾。

今回のターザンはよさげですね。
一歩、一歩、前に進んでる感じですね。
頑張ってくださいな。

前に進んでれば・・・ここには書きません・・・。
思うようには行ってないですね～～(´Д`|||)。