一琴一鶴（いっきんいっかく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月12日（水）

一琴一鶴（いっきんいっかく）
< 運否天賦（うんぷて... 　｜　鵠面鳥形（こくめん... >
「役人が清廉なことのたとえ」
漢字検定試験問題集'12　第12回　153点　よっしゃー！！　がんばれ―！！
また週末仕事がはいってしまった、しかも幕張、、、めんどくせー、、、
せっかくの追い込みの　漢検勉強が！！！　
最近は漢字の夢まで見るようになってきた、やばい。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
漢検勉強
1.5時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
69回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		走行距離
107.5km
走行距離（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1372点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
3700歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
48回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
松屋 オリジナルカレーライス 並（1人前） 688 kcal
  688 kcal
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