yukatrollさん
最新の記録ノート
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11年10月12日(水)
杏仁キケン |
< 二度寝キケン
| 日式坦々湯面 >
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【朝ごはん】 ミルクティー、リンゴ1/8、パケット、バタ 【昼ごはん】 芹菜猪肉水餃子 【間食】 手剥杏仁 【晩ごはん】 ごはん、回鍋肉(猪肉、ピーマン、大蒜菜、ニンジン)、漬物 【夜食】
【今日の感想】
今朝はいよいよ20℃を切った。 空気も乾燥してきたのか、目覚めたらノドが痛い。 今夜はマスク着用ですな。
◇ ◇ ◇ ◆ ◆ ◆ ◇ ◇ ◇ ◆ ◆ ◆ ◇ ◇ ◇
手剥杏仁は美味しいけれど、栄養あり過ぎ? 食べ過ぎて鼻の血が出そう。 アブナイ、アブナイ!!
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】腹筋運動を復活します。 【10月のクリア目標】25 【本日の成果】
クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★ あと19コ!
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