昼休みの時間帯　と　ボロい自転車【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月17日（月）

昼休みの時間帯　と　ボロい自転車
< あれこれ 　｜　自転車屋さん >
昨日の日記に昼休みが2時からと書いていたら、今日の昼休みは11時40分からになっていた(-_-;)

あぶなかった。

昨日の経験を踏まえ、「朝からがっつり」、と思っていたけど　朝からそんなに食べられたもんじゃなく
夕食の残りのシチューをお椀半分食べただけだったので、
本日の昼休みを確認したときの驚きようったら・・・。




・・・・どうしてこんなに昼休みが違うんだろうか？？？？？

*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡 ﾟ･*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡..｡.:

昨日、出勤しようとしたら　自転車がパンクしていた。
慌てて息子の小・中・高校ずっと使っていた（処分しようと計画していたボロい）自転車を借りていった。
走るたびに、ギィコギィコと音がなるし、
夜の走行にライトが全く反応してない。

やばいと思って、今日の帰りにライトを取り付けましたよ。
ギィコギィコの正体は、チェーンの緩み。
こちらも調整してくれた。

このボロい自転車、まだまだ大事に乗ろう。
【記録グラフ】
朝の体重
51.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
残りのシチュー（1人前） 125 kcal
12時
インスタント コーヒー（1人前） 85.5 kcal
298円のお弁当（カロリー適当）（1人前） 450 kcal
14時
麦茶（1人前） --- kcal
20時
餃子鍋他（1人前） 925 kcal
  1586 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2011/10/17 20:57 
出勤時の自転車パンクは焦りますね(>_<)
こういう時にパンク修理できるといいなぁ～と思います^^;
 saruku 2011/10/17 21:18 
パンク修理は素人には難しいと思ってたけど、できるの？
頑張ったら、できる？？
ちょっと頑張って、やってみる？？？
美桜 2011/10/18 09:00 
出勤時にパンクしてたら遅刻だよ＞＜何か怖いな・・・・
 saruku 2011/10/19 19:55 
そうなんだよねぇ(＇ェ＇；)　結局、2台はいるってことなのかな。。
三輪昌志 2011/10/18 22:11 
物を大事にするのは・・・素敵ですね～～＾＾。
私は徒歩通勤なんで・・・パンクの心配はありません(笑)。
 saruku 2011/10/19 19:57 
徒歩ですか～＾＾
1番いいですよね。時間の感覚が一定してるから、遅刻や渋滞に関係ないですもんね。
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