わっはははは～～
大丈夫ですよ～私も１７５，８㎝だったのが
１０年で２Cmも縮みましたから～～（笑）
友人の整体の先生に聞いたら鉄棒に毎日ぶら下がるのがいいとのこと～＾＾
一緒にぶら下がりましょうよ～（爆）

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪

やっぱり身長って縮むものなのね？？ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは　
syunfamilyさんも２ｃｍ縮んだんだぁ・・ﾅｶﾏ♪((o(*^∇^)X(^∇^*)o)) ﾅｶﾏ♪
何か人って年老いていくうちに平均５ｃｍ程度、最終的に縮むんだそうです・・・本当だろうか？？
そうなるとsyunfamilyさん、あと３ｃｍ縮むんですよぉ・・私も３．５ｃｍ・・(´Д`|||)

そうならぬよう鉄棒、ぶら下がりましょう～((o(∇^*o)ﾜｸﾜｸ(o*^∇)o))
外でぶら下がるの恥ずかしいから、通販で「ぶら下がり健康器」買おうかな？？
けど置き場所、困るなぁ・・・(・・*)。。oＯ(想像中)  

学生時代に測った切りですが・・・・・
１５３ｃｍのオチビです
でも縮んでるんだろうなぁ～
長時間座り仕事していて背中が痛いのは
背骨が曲がっているって事か？
イヤン～

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪

＞１５３ｃｍのオチビです
私の周りには、結構小柄な友人が多かったりするので、特別オチビさんだと思わないですわぁ♪
私の家族も小柄です。妹は１５１ｃｍ、母は１４０ｃｍ位です（笑

＞長時間座り仕事していて背中が痛いのは
背骨が曲がっているって事か？
イヤン～
これは、長時間同じ体制（姿勢など）で居る「疲れ」では？？
きっと疲れだわぁ～♪いや～ん(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ

座っている場合、正座にしろ椅子にしろ同じ状態で居るのは
血流悪くなるし・・足組んだりするのも背骨に負担かかったり・・
背中痛い原因は色々あるようなので（内臓からくる場合もある）
余り痛むようなら念のため、一度診察してもらうと良いかも？？
整形外科で自分の背骨の曲がり具合とか見ると結構面白いですよぉ～ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは

166ｃｍですよ～～・・・小柄なオヤジです～～＾＾。
体重は・・・・聞かないで～～～・゜゜・⊂((〃/⊥＼.〃))⊃・゜゜・．

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪　　

＞体重は・・・・聞かないで～～～・゜゜・⊂((〃/⊥＼.〃))⊃・゜゜・．
三輪車さん、皆さんに体重公開してるじゃないですかぁ・・・ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
私、三輪車さんの事を勝手に色々イメージしていたのですが・・・
虎系とか・・・実際は熊ちゃん系だったんですね・・(・・*)。。oＯ(想像中)

（虎だの熊だの猛獣系で表現悪いですが・・・悪意はありませんので・・笑）
きっと可愛い（ちょっとポッチャリ系の）テディベアかなぁ・・・？？と思った（爆

こんばんわ(^O^)〉

＞整形外科の先生の話では私の場合、背骨が人よりも曲がっているので普段背中の痛みがあったり
＞するらしい（普通レントゲンで横から背骨を見ると、ゆるやかなＳ字を描いているのが普通らしいが、
＞私の場合、そのＳ字カーブがキツイらしい・・）←これが原因で縮んだように感じるのではないか？
ソリ過ぎで身長がちじんだって笑っちゃいけないですけどかなりソリの角度があるんですね！
ソリ腰なんですね。腰痛とかありませんか。それか膝や小関節の痛みはどうですか。
ソリ腰は下半身のバランスが崩れる人に多く見られる症状です。
または背筋と腹筋のバランスが悪い人もソリ腰になりやすいと聞きましたよ。
それに整形外科の先生もどうしたらいいか困った人ですよね。患者に対し予防策または改善策を指導してあげるべきですよね。

あっそれと身長はですね。173.5ｃｍですよ。
ちゃっこ117さんはかわいらしい身長ですね。大きすぎず小さすぎずベストな大きさですね。(笑)でもこれは僕の個人的な主観かぁ(笑)

最近、また、一段と寒くなってウォーキングには厳しい季節になるけどお互いめげずに頑張って行こう♪

では、もう遅いので寝ますね(笑)おやすみなさい。

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪

＞ソリ過ぎで身長がちじんだって笑っちゃいけないですけどかなりソリの角度があるんですね！
確かに笑っちゃいますよねぇ・・私、レントゲンに写った自分の背骨見て唖然としました（爆
普通の人の（標準の）レントゲンと比べると・・・凄いＳ字・・～～～～～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉあぁ
「これじゃ背中も痛いはずです・・」と先生は言ってました(´Д`|||)

＞腰痛とかありませんか。それか膝や小関節の痛みはどうですか。
ありますわぁ・・・・(・・*)。。oＯ(想像中)
腰痛は、ちょっと重い荷物を運んだり（前かがみになる体制が悪いようです）
前かがみになって掃除とか・・の後に凄く痛くなります。
膝はたまに痛むのと、股関節が時折痛んだり・・(´Д`|||)

＞それに整形外科の先生もどうしたらいいか困った人ですよね。患者に対し予防策または改善策を指導してあげるべきですよね。
一応、先生に質問したんです・・「背中の痛みとか改善されるには、どうしたら良いんですかぁ？」
すると一言・・・「鍛えて下さい」・・・・・・終。
なのでまた、「どこをどのように鍛えるのですかぁ？」・・・先生「筋力をつけて下さい」・・・終。
私「あのぉ・・・筋力って・・・・」・・・先生「運動して下さい！！！」・・・終。
と、何とも会話にならないような・・・会話で終わりました。゜゜(´□｀｡)°゜。ﾜｰﾝ!!

＞あっそれと身長はですね。173.5ｃｍですよ。
ちゃっこ117さんはかわいらしい身長ですね。大きすぎず小さすぎずベストな大きさですね。(笑)でもこれは僕の個人的な主観かぁ(笑)
アクマさんと私は１６ｃｍも身長さがあるんですねぇ・・(・・*)。。oＯ(想像中)
かわいらしい身長ですね。⇔この「かわいらしい」と言う言葉の響きが良いですわぁ～(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ
まぁ、かわいらしいのは身長なんですが・・・ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
ベストな大きさなのかなぁ・・？私的には１６０ｃｍ位になりたかったのですが・・・（笑
まぁ、アクマさんの個人的な主観でも「ベストな大きさ」なようなので、良しとしますわぁ(*´∇｀*)

＞最近、また、一段と寒くなってウォーキングには厳しい季節になるけどお互いめげずに頑張って行こう♪
そうですねぇ・・すっかり冷え込んできましたね♪お互い風邪には気をつけて明日も頑張りましょう p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
おやすみなさい～♪（⌒∇⌒）ﾉ""ﾌﾘﾌﾘ

・・・私も高校生の身体測定で１６４．５と言われたのを信じて今まできましたが・・・３４歳になりましたが・・・測ってみます、今度。

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪

司城ちゃんさんは身長高いねぇ～(・・*)。。oＯ(想像中)   
羨ましいですわぁ～(*´∇｀*)

私も昔は１６０ｃｍ位は欲しいなぁ・・と思っていたのですが結局１５８．５止まり。
なので理想には届かず・・更に縮んでしまったとは・・・･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

司城ちゃんさん７年前の体重になれば、きっと健康的なスタイル美人になれると思うわぁ～♪
（身長あるしスラッとカッコイイかも・・(・・*)。。oＯ(想像中) ）
お互い、地道に頑張りましょう～ p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

ココ数日仕事が忙しくて
一日PCの前でデーターの打ち込みをしてるので
同じ姿勢の疲れはありますね
仕事が暇な時は背中の痛み感じないし
整形外科で背中が痛いって言えばレントゲン撮ってくれるのかな？
でも仕事休めないしなぁ～
我慢出来なくなったら行って見ますね

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪

＞ココ数日仕事が忙しくて
一日PCの前でデーターの打ち込みをしてるので
同じ姿勢の疲れはありますね
これ、絶対体が痛くなりますわぁ・・・(・・*)。。oＯ(想像中)
目も疲れるし、座りっぱなしも血流悪くなるし、足浮腫み易くなるし・・
背中にも疲れが出ますわぁ・・・。仕事が忙しいのは仕方ないですが、
暇な時に背筋を伸ばすストレッチしたり、誰かにマッサージしてもらったり、
シップ貼るとか、体のケアが必要ですわぁ～（⌒∇⌒）ﾉ

＞整形外科で背中が痛いって言えばレントゲン撮ってくれるのかな？
多分・・私が行った所は「背中に痛みがあって腰痛も・・」と言うと
レントゲン撮られました。それが普通と思っていたからなぁ・・どうなんだろ？？
近所で休日も診察している病院があると良いですねぇ。
私が行った所は日曜以外、やってたような・・・。