雷轟電撃（らいごうでんげき）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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komokomoさん

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雷轟電撃（らいごうでんげき）

< 怨親平等（おんしん... 　｜　禽困覆車（きんこん... >

「きわめて勢いが激しいこと」
結婚記念日！　って何年目だろう？？１７年だって、、、、明日は漢検試験を親子で受験するのでお祝は来週ってことで、、
漢字検定試験問題集'12　第11回　１８１点（２回目）２７分
漢字検定試験問題集'12　第12回　１８１点（２回目）２６分
漢字検定試験問題集'12　第13回　１８４点（２回目）３６分
漢字検定試験問題集'12　第14回　１８５点（２回目）３１分
漢字検定試験問題集'12　第15回　１９１点（２回目）３１分
息子と二人並んで漢検勉強！　二人揃って合格したいところだ。
しばらくビールも飲んでいないよなあ、、明日は祝杯といきたいところです。
降圧剤服用。
「三国志」コミックやっと2巻読み終わる。家族は皆20巻過ぎているようなので来週から読みまくるぞ～！

【記録グラフ】

休肝日（できた１・できなかった０）） 1回	握力（左） 30回	握力（右） 30回
漢検勉強 5.21時間	最低血圧 75mmHg	心拍数 68回
ストレッチ 5分	血圧 124mmHg	あわせてポン！ゲーム 2230点
走行距離 19km	気温 25℃	睡眠時間 7.5時間
◆消費カロリー 34.9kcal	ウォーキング距離 1000m	ウォーキング 15分
万歩計 1681歩	腕立て伏せ 105回	体重 62.8kg

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