no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
13時
親子丼（1人前） 498 kcal
コーヒー（1人前） 45 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
  1357 kcal
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