火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日（火）

火曜日
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いい一日になりますように。
（ああ、ここは日記だったか？）


[朝御飯]
うどんと蒸し野菜。(⌒‐⌒)


[昼御飯]
お弁当。(⌒‐⌒)


[晩御飯]
五目そばと餃子。(^-^)

【記録グラフ】
万歩計
18805歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
19.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  19.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/10/25 03:24 
祈りの日記に・・・(笑)。
雲爺 2011/10/25 13:08 
いい子になります。(#^.^#)
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