就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2011年10月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 20時間 -1時間   -1980時間 10月の始まり  
10月2日(日) 21時間 +1時間   -1979時間 日曜日  
10月3日(月) 22時間 +1時間   -1978時間 月曜日  
10月4日(火) 20時間 -2時間   -1980時間 火曜日  
10月5日(水) 19時間 -1時間   -1981時間 風邪養生  
10月6日(木) 20時間 +1時間   -1980時間 木曜日  
10月7日(金) 19.5時間 -0.5時間   -1980.5時間 金曜日  
10月8日(土) 19時間 -0.5時間   -1981時間 土曜日  
10月9日(日) 20時間 +1時間   -1980時間 日曜日  
10月10日(月) 19時間 -1時間   -1981時間 休日  
10月11日(火) 20時間 +1時間   -1980時間 火曜日  
10月12日(水) 22時間 +2時間   -1978時間 水曜日  
10月13日(木) 20時間 -2時間   -1980時間 水曜日  
10月14日(金) 20時間 0時間   -1980時間 金曜日  
10月15日(土) 19時間 -1時間   -1981時間 土曜日  
10月16日(日) 20時間 +1時間   -1980時間 日曜日  
10月17日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 月曜日  
10月18日(火) 21時間 0時間   -1979時間 火曜日  
10月19日(水) 23時間 +2時間   -1977時間 水曜日  
10月20日(木) 20時間 -3時間   -1980時間 木曜日  
10月21日(金) 20時間 0時間   -1980時間 金曜日  
10月22日(土) 19時間 -1時間   -1981時間 雨の土曜日  
10月23日(日) 19時間 0時間   -1981時間 日曜日  
10月24日(月) 21時間 +2時間   -1979時間 月曜日  
10月25日(火) 21時間 0時間   -1979時間 火曜日  
10月26日(水) 21時間 0時間   -1979時間 水曜日  
10月27日(木) 24時間 +3時間   -1976時間 花木  
10月28日(金) 20時間 -4時間   -1980時間 金曜日  
10月29日(土) 21時間 +1時間   -1979時間 土曜日  
10月30日(日) 20時間 -1時間   -1980時間 日曜日  
10月31日(月)       10月もおしまい  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 20.38時間 （先月：339.20時間）
増減値（今月） -1時間 （先月：-2時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：7,980時間）
最低値（今月） 19時間 （先月：20時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 536.25時間
増減値 -1,980時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 18.50時間（記録日：2011/05/02）