日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

日曜日
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大阪マラソン2011です。


[朝御飯]
カレー。(^-^)v


[晩御飯]
棒ラーメン。(^-^)v

【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
15227歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
6時
ビーフカレー（1人前） 905 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
8時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1045 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/10/30 22:05 
アメブロ、辞めちゃったの～～？＿
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