no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日(火)

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【朝ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト バナナ コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 鰆 玉子焼き トマト
【間食】 バナナ 菓子
【晩ごはん】 餃子 ビール


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