no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日(金)

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【朝ごはん】 牛トロ丼 味噌汁 ヨーグルト ミカン コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 鰆 玉子焼き トマト
【間食】 カロリーメイト コーヒー
【晩ごはん】 豚キムチ ビール


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