早朝ジョギング７キロ【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

早朝ジョギング７キロ
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走っていたら、急に右足の付根に痛みが！
昨夜、急に痛くなった箇所っぽいけど、原因は不明。
寝る前のトイレから寝室の間で何が起きたのか！？。。。うーん。
普通に歩いてても少し痛みがあるので、しばらく様子見。
スネやヒザの痛みから解放されたと思った矢先だけに辛い。。。

【記録グラフ】
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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