「運動の記録」「家庭菜園」 ～亀の子さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>亀の子さんのトップページ>記録ノートを見る

亀の子さんの2011年11月の記録ノート

走りたいけど、走れない

 11月17日（木）
右足の付根に痛みが出てから、もうすぐ２週間。
ここ４、５日は痛みもなく、違和感だけが残っている状態。
来週末は生涯２度目のハーフマラソンを控えているだけに、
ここで走って痛みが出たら、本番までに完治しないだろうと思うと、走れない。。。
このまま３週間程走らずに、本番を迎えることになってしまうのか。。。
コメント(0)　 続きを読む

早朝ジョギング１０キロ

 11月08日（火）
日常生活では足の付根の痛みがなくなったので、ゆっくりペースで走ってみた。
やはり後半違和感が出て、少し痛みが出てきてしまった。。。
前回よりは痛みが少ないので、もう少し休養が必要かな。

朝５時起きのランニングは気持ち良いけど、少しずつ寒くなってきた。
もう少ししたら、手袋が必要かな。
コメント(0)　 続きを読む

早朝ジョギング７キロ

 11月05日（土）
走っていたら、急に右足の付根に痛みが！
昨夜、急に痛くなった箇所っぽいけど、原因は不明。
寝る前のトイレから寝室の間で何が起きたのか！？。。。うーん。
普通に歩いてても少し痛みがあるので、しばらく様子見。
スネやヒザの痛みから解放されたと思った矢先だけに辛い。。。
コメント(0)　 続きを読む

早朝ジョギング２０キロ

 11月03日（木）
気分も良く、祝日ということで時間に余裕があったので、
走ってみました２０キロ！練習としては今までの最長です！
後半は平坦なコースなので自然とペースが上がり、
最後５キロは、はぁはぁ言ってしまいました。
でもペースが維持できたことは大きな収穫かも！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コース名 ...
コメント(0)　 続きを読む

早朝ジョギング５キロ

 11月02日（水）
今日は今シーズン初の長ズボンジャージで走ってみた。
走ると、表面がナイロン？製のため、パサパサと擦れる音が気になった。
もっと足にフィットするパンツの方がいいなー。
ランニンググッズを買い揃えたつもりだったけど、新たに欲しいものが出てくるものですねー。。。
コメント(2)　 続きを読む