黒ゴママロンデニッシュ【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

黒ゴママロンデニッシュ
< クレーム 　｜　白あんぱんo(^-... >
黒ゴママロンデニッシュ 画像1



[黒ゴママロンデニッシュ]
クリームも入っていてとてもおいしかったです(^o^)／

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.7%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
24秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
50点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
26
体年齢（） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		筋肉量
47.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1359kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ペア探しゲーム
94秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
60.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  60.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2011/11/05 18:20 
胡麻とマロン、２つの楽しみが味わえるパンですね~(^^)
しかもデニッシュ生地！！
今とってもお腹が空いているのでガツガツ食べたい気分です（笑）
 ボンド８８ 2011/11/05 18:37 
キューとさん
おいしかったですよーーー♪
ガツガツ３個くらい一気にいって下さい♪
SxS 2011/11/05 20:14 
ゴマ入りですか・・・香ばしい匂いが・・・
おまけにデニッシュでクリームでマロン～♪
メチャクチャ高カロリーですね・・・
誘惑されそうです∥_０*）ぽ～
 ボンド８８ 2011/11/07 17:28 
SxSさん
アンパンもおいしいですが、これもかなりいい線いっています。
まあ、カロリーは･･･それなりにあるかと･･･（^_^;）はい
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