腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2011年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 50回 20 kcal dwn   80824回   また飽きもせず  
11月2日(水)           ドキッとしたこと  
11月3日(木)           久しぶりに  
11月4日(金)           クレーム  
11月5日(土) 50回 20 kcal dwn   80874回   黒ゴママロンデニッシュ  
11月6日(日)              
11月7日(月)           白あんぱんo(^-^)o  
11月8日(火)              
11月9日(水)           チョコフランスパン  
11月10日(木)              
11月11日(金)           忙しすぎ(＞Σ＜)  
11月12日(土) 30回 12 kcal dwn   80904回   今日は少し楽  
11月13日(日)              
11月14日(月) 50回 20 kcal dwn   80954回   基本に戻る  
11月15日(火)           もも入りパン  
11月16日(水)           ミニチーズコッペパン  
11月17日(木)           高カロリー(≧ε≦)  
11月18日(金)           切れました･･･  
11月19日(土)              
11月20日(日) 20回 8 kcal dwn   80974回   アンパンダイエット  
11月21日(月) 50回 20 kcal dwn   81024回   初登場(*^o^*)  
11月22日(火) 20回 8 kcal dwn   81044回   またまた甘いパン  
11月23日(水)              
11月24日(木)           チリドッグ  
11月25日(金) 60回 24 kcal dwn   81104回   コーヒーデニッシュ  
11月26日(土)           結局これ(≧∇≦)  
11月27日(日)              
11月28日(月) 60回 24 kcal dwn   81164回   アップル紅茶パン  
11月29日(火)           小豆ミルクパン  
11月30日(水) 50回 20 kcal dwn   81214回   もっちりハムチーズパン  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 440回 （先月：350回）
平均数（今月） up 44回 （先月：35回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 81,214回
平均数 79.2回
最高数 450回（記録日：2008/10/04）
目標達成率 25.9%