小豆ミルクパン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月29日（火）

小豆ミルクパン
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小豆ミルクパン 画像1
[小豆ミルクパン]
小豆がところどころに入っていておいしそうo(^-^)o
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一昨日が４時間睡眠だったので昨日は早めに寝ました。
そしたら今朝は割りと楽でした。
やはり睡眠はきっちりとらなければ。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
25秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
70秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
30秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
30点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
うどん（1人前） 297 kcal
15時
エクレア（1人前） 231 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  686 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/11/29 05:43 
ところどころに入ってる小豆の食感が良いですよねえ。
 ボンド８８ 2011/11/29 16:51 
tomytomyさん
小豆の食感に着目するとは、tomyさん甘いパンの通ですねぇ♪
コミュ 2011/11/29 08:11 
甘そうな感じがするのは私だけかな？
 ボンド８８ 2011/11/29 16:52 
コミュさん
いやいや、感じでなく本当に甘いです。
黄色く見える部分はシロップがいっぱいついています♪
杏宏ママ 2011/11/29 10:44 
小豆はうまいよね～
 ボンド８８ 2011/11/29 16:53 
杏宏ママさん
この世に小豆がなかったら私の人生はずいぶんつまらなかったでしょう（笑）
syunfamily 2011/11/29 11:40 
・・・・・す～～～～～～～ごく甘そうですね～～＾＾。
 ボンド８８ 2011/11/29 16:54 
syunfamilyさん
もう、しーーーーーーーーーーーーーーーんじられないくらい甘いです＼(^o^)／
三輪昌志 2011/11/29 16:00 
これは美味そうですね～～＾＾。
 ボンド８８ 2011/11/29 16:56 
三輪車さん
実際おいしいですよ♪
パンと小豆の絶妙なハーモニーがたまりましぇん♪
ちびおかん 2011/11/29 18:06 
オサイセン◎⌒ヾ(￣_￣。) 　(-人-。) (-人-。) パンパン

明日こそは･･･。
 ボンド８８ 2011/11/29 18:46 
ちびおかんさん
あはははははははははは･････････（^_^;）
みたお 2011/11/29 18:22 
これが胡桃でもおいしいかも～♪
 ボンド８８ 2011/11/29 18:47 
みたおさん
うん、確かにくるみでもイメージできます。
小豆よりちょっとしっかりした食感でおいしいと思います♪
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