またまた甘いパン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

またまた甘いパン
< 初登場(*^o^*... 　｜　チリドッグ >
またまた甘いパン 画像1
[またまた甘いパン]
最近本当に高カロリーです。
朝はコロッケパンとか、フランクフルトパンとかだし、昼は昼でカレーうどんとかラーメンとかばっかだし、夜ももらい物のお菓子（生八橋）があまっていたのを完食し。さらにチロルチョコを食べてしまいました（汗）
さすがにこれだけ食べると、常時お腹が膨れた感じがします。

この連鎖の結果を断ち切るために今日は空手の日なので暴れて、カロリーを消費します。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
20秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
53点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
32秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
食事の記録
722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
ローソン フランクフルト（1人前） 296 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
明星 カレーうどん（1人前） 322 kcal
  722 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2011/11/22 17:23 
(￣Д￣;) がーん
 ボンド８８ 2011/11/22 17:50 
ちびおかんさん
 すみません、すみません、すみませんm(._.)m m(._.)m m(._.)m
おかんさんのことは気になっていたのですが、私の手先が勝手に甘いパンに伸びて･･･
雲爺 2011/11/22 19:53 
甘系が好きなのかな？

氷砂糖パンパンのパンってのは如何？
 ボンド８８ 2011/11/24 12:40 
雲爺さん
甘系は好きですね♪
氷砂糖の食感とパンの食感が合えばＯＫかと（^_^）
キューと 2011/11/23 21:35 
やっぱりデニッシュですね～！
デニッシュ生地に包めば何でも美味しくなるのかも＼(~o~)／
でも、このパン結構大きそうですね^^;
 ボンド８８ 2011/11/24 12:43 
キューとさん
でっかいですよーーー♪
縦は２０センチほどあります。
さすがの私も１度に３分の２がやっとです。
カロリーも当然ながら高いです。
ぜに、お試しくださいませ♪
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