またまた甘いパン【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日(火)

またまた甘いパン

< 初登場(*^o^*...  | チリドッグ >
またまた甘いパン 画像1
[またまた甘いパン]
最近本当に高カロリーです。
朝はコロッケパンとか、フランクフルトパンとかだし、昼は昼でカレーうどんとかラーメンとかばっかだし、夜ももらい物のお菓子(生八橋)があまっていたのを完食し。さらにチロルチョコを食べてしまいました(汗)
さすがにこれだけ食べると、常時お腹が膨れた感じがします。

この連鎖の結果を断ち切るために今日は空手の日なので暴れて、カロリーを消費します。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
32秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
20秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
53点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
722kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
10時
ローソン フランクフルト(1人前) 296 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
明星 カレーうどん(1人前) 322 kcal
  722 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2011/11/22 17:23
( ̄Д ̄;) がーん
 ボンド88 2011/11/22 17:50
ちびおかんさん
 すみません、すみません、すみませんm(._.)m m(._.)m m(._.)m
おかんさんのことは気になっていたのですが、私の手先が勝手に甘いパンに伸びて・・・
syunfamily 2011/11/22 17:24
あっははは~~
やっぱり パン委員長は不滅です~~(笑)
 ボンド88 2011/11/22 17:51
syunfamilyさん
いや、ちらっと調理パンシリーズで行こうかとは考えたのですが、やっぱり甘いパンの誘惑に負けてしまいました(^_^;)
三輪昌志 2011/11/22 18:36
今頃は気合を入れて・・・、空手の稽古でしょうか?
 ボンド88 2011/11/24 12:38
三輪車さん
はい♪
しっかり稽古を付けてもらいました。
自分ではこれでいいと思っていても有段者から見ると直す所がありすぎ・・・ですね。
雲爺 2011/11/22 19:53
甘系が好きなのかな?

氷砂糖パンパンのパンってのは如何?
 ボンド88 2011/11/24 12:40
雲爺さん
甘系は好きですね♪
氷砂糖の食感とパンの食感が合えばOKかと(^_^)
ハナユビ 2011/11/23 10:06
気持ち分かるんだ~。
オイラも、柿の種を封印してから、夕飯の後にお菓子が食いたくて仕方がないの。
いや、つまり食っちゃうんだけどね☆
この連鎖は強敵ですぞ~!!
うん
 ボンド88 2011/11/24 12:41
ハナユビさん
私も最近特に食後の甘いもの食べたい症候群がひどいです(><)
甘いものは別バラというのがよーーーくわかるようになってきた今日この頃です(^_^;)
キューと 2011/11/23 21:35
やっぱりデニッシュですね~!
デニッシュ生地に包めば何でも美味しくなるのかも\(~o~)/
でも、このパン結構大きそうですね^^;
 ボンド88 2011/11/24 12:43
キューとさん
でっかいですよーーー♪
縦は20センチほどあります。
さすがの私も1度に3分の2がやっとです。
カロリーも当然ながら高いです。
ぜに、お試しくださいませ♪
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