no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

no title
< ＣＰＡＰ 　｜　やばい >
【朝ごはん】
ベーグル、豆乳
【昼ごはん】
サンドウィッチ
【晩ごはん】
混ぜご飯、味噌汁、チーズ豚巻き

【今日の感想】
ゲーム（モンハン）１１時間はやりすぎだと思う。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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