のんびりな週末【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

のんびりな週末
< 休んで過ごす 　｜　結果 >
【朝ごはん】 鶏粥(筍、梅干し)、柿、ミカン小2、ミルクティー
【昼ごはん】 “華必和”米饭、夢宋湯、紅焼肉、土豆茄子、青椒和菇
【間食】 チョコレートボンボン、カフェオレ
【晩ごはん】 ごはん、豚肉生姜焼き（玉ねぎ沢山）、モロキュウ、味噌汁（モヤシ）
【夜食】

【今日の感想】

引き続き、ゆっくりすごす。

みんな温かいメッセージをくれて、嬉しいなぁ。

ちょっと疲れちゃったけれど、体調は悪くないです。
どうもアリガトウねぇ～。
みんなぁ♪







学業のおかげか、
最近、街で知らない人に話しかけられても、ちゃんと答えられるようになった。
…気がする。

知っている人はわたしがそうそう話せないことを知っているので、
無理難題を云ってこないが、
初対面の店の人や、道を訪ねてくる人は、そんなことおかまいなし。
そして、また、よく道をたずねられるんだな。
これが何故か？

以前は听不懂(わかりません)の一本やりだったが、
最近はなんとか会話になってきている。
スバラシイ。
太好了(スバラシイ)！







ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】腹筋運動を復活します。
　【11月のクリア目標】30
　【本日の成果】

　クリアできたら☆を1コ消しましょう。
　☆☆☆☆☆　☆☆☆☆☆　☆☆☆☆☆　☆☆☆☆☆　☆☆☆☆★　　　あと25コ　ガンバレ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1268kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2011/11/06 20:24 
ブラーバ♪
ブラーバ♪
ブラーバ♪＼(^o^)／
 yukatroll 2011/11/07 21:16 
アリガトウ♪
とっても嬉しいです。

こちらの人は機関銃の様にしゃべるので、
まだまだまだですが。
フフフフ。
きこたん 2011/11/06 21:59 
すごい～(≧▼≦)
私もあやかりたい…
が、日本語すら怪しいわ～(￣▽￣;)
 yukatroll 2011/11/07 21:20 
日本語、わたしも怪しいよぉ。
ウヘヘヘヘ。

そうは言っても、きこちゃんの文才はスゴイと思うよ。
マジで。
しかも、チャチャッとケータイでうっちゃうし。
酔っぱらってるとは思えませぬ！！
フフフフ。
taka* 2011/11/07 00:48 
好厲害！我的中文越來越退歩了～　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
確かによく道聞かれますね！なんでだろ？？･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
でもって、σ(^・^)も最後のほうではちゃんと答えてましたよ！相手は途中で日本人だとわかって恐縮するんですけどね(＇ｰ＇) ﾌﾌ
 yukatroll 2011/11/07 21:22 
なんででしょうね。
夫もよく道をたずねられます。
面白いですね。

今日は
你属什么？
を習ってきました。
この言葉はキケンです。
アハハハハ。
紅紫☆ 2011/11/14 12:11 
私も、よく聞かれます。
教えてあげられないと、非常に残念に思ってしまいます。笑。
 yukatroll 2011/11/14 15:09 
どこを歩いていても、“我が町を行く”様に見えるのでしょうか？
偉そうに？
アハハハ。

今日も学校帰りに市場で買い物していたら、オッサンに道を聞かれました。
どうやら、そのあたりに仕事？で来た人みたいなんだけれど、
わたしよりもよっぽどジモティな面々には聞かないで、
なぜ？わたし？
チョロそうに見えるのかなぁ？
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