no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

しゃぶたろうさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2368kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
Pasco ライ麦入り食パン[1枚]（1人前）	157	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
明治乳業明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー　低脂肪（1人前）	129	kcal
16時
ニッスイ炒飯（1人前）	662	kcal
信州味噌株式会社味噌（1人前）	9.1	kcal
ローソンプレミアムロールケーキ（1人前）	227	kcal
なまい商店きなこ棒（1人前）	75	kcal
株式会社きむら食品もち（1人前）	78	kcal
ミルクチョコレート（0.1人前）	44.6	kcal
ショウガ（5人前）	15	kcal
20時
ブルボンルマンド（1人前）	38	kcal
ブルボンバームロール（1人前）	73	kcal
ブルボンチョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（1人前）	27	kcal
ブルボンチョコチップクッキー（1人前）	46	kcal
ちゃんこ鍋（1人前）	483	kcal
ブルボンガトーレーズン（1人前）	89	kcal
	2368	kcal
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