本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月08日（火）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
麻婆豆腐（1人前） 484 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
14時
インスタントうどん・そば（1人前） 451 kcal
ampm おにぎり（1人前） 185 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  1372 kcal
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