no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月11日(金)

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< よく寝た~  | なにもしない >
【朝ごはん】
ベーグルサンド、納豆、大根サラダ、豆乳
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
おかき2枚
【晩ごはん】
ご飯、鍋

【今日の感想】
ついつい漫画を読みふけってしまった。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
12908歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
54.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2011/11/11 14:57
明日から三連休♪

先週の試合勝てる見込で
月曜日も休み取ってたのに…なにも予定なしf^_^;
 紗羅月 2011/11/12 01:49
あら、いいですね~。
ってサッカーがなくなっちゃったからか。
それはそれで。。。貴重な休みと思えばいいかもです。
浜ジョー 2011/11/11 17:17
^( ̄ー ̄ )(  ̄ー ̄)^ドコドコ? 
 紗羅月 2011/11/12 01:50
ちょっぴり潜んでます。
やる気ナッシング~。
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