按摩とネイル【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日(火)

按摩とネイル

< 温まりま~す。 …...  | 腰痛は劇的に回復す... >
【朝ごはん】 ミルクティー、パケット、バタ、みかん
【昼ごはん】 大ワンタン
【間食】
【晩ごはん】 ちりめん山椒のお握り、焼き餃子、おでん(筍、大根、昆布、ロールキャベツ)、野菜サラダ、味噌汁(わかめ、ねぎ)
【夜食】

【今日の感想】

いや~~~、寝た、寝た。
久しぶりに、ぐっすり7時過ぎまで寝ちゃったよ。

高気圧のおかげかな?
実に気持ち良く熟睡できて、腰の痛みもとれました。

さぁて、今日はナヌをするっぺかなぁ。
なるべく机には近寄らないようにしましょうね~。



ということで、
今日は休みを楽しもう。

午後から按摩とネイルに行って骨休め。
按摩は120分3000円くらいのまぁ高級店。
ネイルもたっぷりのハンドトリートメントとポリッシュで同じくらい。

ああ、気持ちんヨカッタ。
ネイルはともかくハンドトリートメントが好♪
くたびれ果てていた老婆の手が蘇った…気がする。
いや、気のせいじゃないよ。
これはスゴイ。

でも、気のせいかもしれないので、画像upはなし。










ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】腹筋運動を復活します。
 【11月のクリア目標】30
 【本日の成果】

 クリアできたら☆を1コ消しましょう。
 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ★★★   あと15コ ガンバレ!

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【記録グラフ】
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みど☆り 2011/11/15 20:18
大ワンタンで思わず清川虹子さんの魅惑的な唇を思い出す私って(● ̄  ̄●)ボォ----

 yukatroll 2011/11/16 09:07
似てる。
けど、食欲なくす。
ヤメテ、チョーさん。
アハハハハ。

で、嵯峨美智子さんはご存知かしら?
この方も魅惑的な唇よぉ。

taka/ 2011/11/15 23:00
↑(;゚д゚)ェ. . .ターキー?めちゃ古いやん!!みーさん、もしかして大先輩だったりして・・・あははは!
ハンドトリートメントでカミサン喜ぶかな?
按摩は・・・カミサンから回数券をプレゼントされましたけど、誕生日祝いに!
 yukatroll 2011/11/16 09:20
ターキーは水の江 瀧子さん。
独占!女の60分のキャップ!!
見てた?

帰ってきますた。

ハンドトリートメントは…
やる前はそんなに期待しなかったけれど、
栄養たっぷりなイロイロを使って、お姉さんに手をマッサージしてもらって、
ラップで包んで電気であっためて、
いやいや、びっくり。
手が若返りましたよ。
マジで。
期待しなかっただけに、その効果にびっくりして、
尚更、印象がいいです。

どうでしょうか。
奥様も、きっと期待以上に感想がイイかと思いますよ。
紅紫☆ 2011/11/16 09:55
乾燥しているから手も、お掃除を始めると、荒れてきますよ~。
今日は、これから乳癌手術を終えて放射線治療が終わって
一段落した友人と会います。
近所だから、歩いて3分なの。ゆっくり話を聞いてきます。
 yukatroll 2011/11/16 15:24
シワとシミの多い、まるでバァさんの手の様だったので、
喜びもひとしおです。
へへへへっ。

大きな病気をしたあとは、疲れますよね。
人生観もかわってくるかもしれない。
ご友人はどんな話をされるでしょうか。

わたしも今日は、友人に一筆啓上仕り候。
フフフフ。

ケロケロママ 2011/11/16 09:55
ロクシタンのローズのハンドクリーム買ったのに使っていない。
手遅れかもしれないけどちゃんとお手入れしないと廊下に拍車がかかっちゃいますですわん。
ネイルはやりたいけど爪がお子様なので似合わないんですよね~
 yukatroll 2011/11/16 15:30
うぉう。
それって、高かったでしょう。
って、すぐお金の事聞いちゃう。
悪い癖ですなぁ。
へへへっ。

わたしもすっかり手遅れと思っていました。
がしかし、手遅れでも、なんとかなります。
…見苦しい…からは脱出したかも。
アハハハハ。

昨日のケアがヒントになって、
昨夜はたぁっぷりのハンドクリームに綿の手袋で休みました。
ちょっとめんどくさいけど、あまりにもひどい手だったので、
しばらくコレで行く。go、go、go!

ネイルもエクステンションを一度試してみたらどうでしょうか。
いきなり大人の爪になりますよ。
詳しいことはきこちゃんに聞いてください。
アハハハ。
無責任極まりない。

はりそん705 2011/11/16 10:53
ターキー知ってます。
女の60分見てた。(笑)
ロクシタンのハンドクリームは良い香りだし天然成分で体にも優しい。
良いですよね。
ネイル。
どうしよう。
23日結婚式の二次会に行かねば。
しかも、ザギンだし。
 yukatroll 2011/11/16 15:37
女の60分、面白かったよね。
中学のときだったかな?
わたし本気で、将来はあのレポーターになりたいって思っていたもの。
アハハハハハ、大馬鹿ですな。

ネイル、いいっス。
やっぱり、気持ちが上向きます。
女だから。
アハハハハ。
学校でも友人がすぐに気がついてくれたし、
思い返してみれば、ヒトの爪って結構目に入っていたかも…って思った。
トリートメントと一緒にやってもらってリラックスしたらどうじゃろかぁ。

ほら、ザギンでシキコンケツだもの。
あら、意味不明ね。
オホホホホ。


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