yukatrollさん
最新の記録ノート
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11年11月15日(火)
按摩とネイル |
< 温まりま~す。 …...
| 腰痛は劇的に回復す... >
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【朝ごはん】 ミルクティー、パケット、バタ、みかん 【昼ごはん】 大ワンタン 【間食】 【晩ごはん】 ちりめん山椒のお握り、焼き餃子、おでん(筍、大根、昆布、ロールキャベツ)、野菜サラダ、味噌汁(わかめ、ねぎ) 【夜食】
【今日の感想】
いや~~~、寝た、寝た。 久しぶりに、ぐっすり7時過ぎまで寝ちゃったよ。
高気圧のおかげかな? 実に気持ち良く熟睡できて、腰の痛みもとれました。
さぁて、今日はナヌをするっぺかなぁ。 なるべく机には近寄らないようにしましょうね~。
ということで、 今日は休みを楽しもう。
午後から按摩とネイルに行って骨休め。 按摩は120分3000円くらいのまぁ高級店。 ネイルもたっぷりのハンドトリートメントとポリッシュで同じくらい。
ああ、気持ちんヨカッタ。 ネイルはともかくハンドトリートメントが好♪ くたびれ果てていた老婆の手が蘇った…気がする。 いや、気のせいじゃないよ。 これはスゴイ。
でも、気のせいかもしれないので、画像upはなし。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】腹筋運動を復活します。 【11月のクリア目標】30 【本日の成果】
クリアできたら☆を1コ消しましょう。 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ★★★ あと15コ ガンバレ!
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